Salata de cruditati cu ou

Postat de Sylvia in Salate
3 Apr 2011 | 9318 vizualizari

Va propun o salata foarte gustoasa si consistenta, care poate fi o cina perfecta, cu multe fibre si proteinele date de ou si totodata cu putine calorii. Cand vorbim de salate pe post de cina sau de gustare trebuie sa fim atenti la cateva aspecte. Eu am facut din acest fel de mancare un obicei, e adesea pentru mine cina.Nu fiti excesiv de saraci cu caloriile, evitati maioneza si dressingurile grase dar puneti mereu iaurt sau putin ulei de masline, faceti din salata o mancare cu gust pe care sa va faca placere sa o mancati.

Inapoi la reteta

Comentarii (34)

la 04.04.2011, 10:08
la 04.04.2011, 10:35
delicioasa
la 04.04.2011, 11:05
imi place,dar mie imi scoti oul imi e dor de tine...
la 04.04.2011, 14:34
O nebunie de salata,gustoasa si hranitoare,bravo!
la 04.04.2011, 14:35
Fetelor va multumesc la toate de vizita si de urari tare mi-ati lipsit si mie. In ultima vreme m-am si logat mai greus i nu am avut timp de nimic.
la 04.04.2011, 14:36
Rocsi tie iti inlocuiesc oul cu gratar de pui, puteti pune orice la sfarsit, e tare buna. Eu una o mananc in zeci de variante, cam asta e cina la mine.
la 04.04.2011, 14:37
Acum sunt in graba , am un curs de bucatrie dietetica de la 14 dar intru la cafenea deseara, poate organizam un party la cafenea zilele astea ce ziceti?
la 04.04.2011, 14:41
Bucatarie dietetica ? vezi de culege si ceva dulciuri de genu' ...
la 04.04.2011, 15:47
minunata salatica
la 04.04.2011, 17:22
la 04.04.2011, 19:12
Ce frumos arata si sigur e foarte buna
la 04.04.2011, 20:43
da e foarte sanatoasa cina ta
la 04.04.2011, 21:55
Cat e de apetisanta Sylvia, o explozie de culori si gusturi. Ne-a fost dor de tine, sunt nerabdatoare sa vad retetele noi si sa ne impartasesti din invatamintele tale de la cursul culinar.
la 05.04.2011, 00:11
bunaaa
la 06.04.2011, 09:04

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking