Salata de rucola cu dovleac copt

Postat de Satisfyyourcravings in Salate
29 Apr 2016 | 3409 vizualizari
Salata de rucola cu dovleac copt

Ingrediente

  • 60 grame rucola
  • 1/4 dovleac copt
  • 8 masline Kalamata
  • 1/2 avocado copt, fara coaja si sambure
  • 1/4 lingurita paprika afumata
  • ulei de masline
  • 1/4 lingurita ierburi amestecate
  • Pentru dressing:
  • 1/2 lingura sos de soia
  • 1 lingura otet din orez
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin

Mod de preparare

Se taie dovleacul cuburi si se amesteca cu paprika, ierburile si putin ulei de masline. 

Se indeparteaza samburii maslinelor. 

Se taie avocadoul cuburi. 

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing folosind un tel. 

Se aseaza rucola pe un platou, apoi maslinele, avocado si dovleacul. 

Se stropeste totul cu dressingul obtinut anterior.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu dovleac copt" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (9)
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci

Preparăm o rețetă de tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci.

citeste mai mult
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Salata cu Quinoa, dovleac copt si pesto de rucola

Postat de Satisfyyourcravings

Salata cu Quinoa, dovleac copt si pesto de rucola

Se amesteca uleiul cu sare si sucul de lamaie.  Se aseaza restul ingredientelor intr-un bol si se stropesc cu dressingul obtinut anterior.

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.04.2016, 15:50
la 29.04.2016, 16:31
Nu stiu daca as putea manca tot ce faci tu, dar iti admir creativitatea )
la 29.04.2016, 16:57
la 29.04.2016, 17:44
Adriana, , trebuie sa recunosc ca esti plina de imaginatie si creativiatate! Nu stiu cum reusesti sa faci toate combinatiile combinatorii dar toate retetele tale sunt pline de frumos, prospetime, stil de viata sanatos....Te admir foarte mult! Singurul necaz pe care il am e ca nu-ti stiu adresa blogului si ti-as fi recunoscatoare (si nu cred ca numai eu!) daca ne-ai impartasi-o!
la 29.04.2016, 18:31
Draga Mihaela, iti sunt profund recunoscatoare pentru frumoasele cuvinte si iti multimesc din suflet! Cat despre blog, nu am unul. Gatesc pt familia mea si mai pun din retete si pe bucataras ca sa le am in cazul in care mai vreau sa le fac odata. Insa recunosc ca blogul e o idee care imi face cu ochiul. Multumesc inca odata! 💕💕💕😍😘

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking