Salata de rucola cu pui si portocale

Postat de mihaelar63 in Salate
11 Feb 2014 | 6165 vizualizari

Iarna ne-avand legume proaspete la dispozitie este buna si salatica asta :D Se prepara si se mananca repede !!!

Ingrediente

  • 250 gr piept pui fiert
  • 250 gr rucola verde
  • 150 gr cascaval afumat
  • 2 portocale
  • 1 rodie
  • sare
  • piper
  • 50 ml ulei susan
  • 1 lingura zeama lamaie

Mod de preparare

Pieptul de pui fiert  taiat marunt se condimenteaza cu sare si piper .

Prajiti puiul in putin ulei .

Curatati portocalele si rodia .

Taiati casul cubulete .

Spalati si zvantati frunzele de rucola .

Amestecati toate ingredientele impreuna cu zeama de lamaie .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu pui si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Retete similare

Salata de pui (reteta video)

Postat de bucatarie_marocana

Salata de pui (reteta video)

Pentru inceput puneti carnea intr-un bol .peste carne tornati smantana,apoi adaugati piper ,sare,oregano si ulei de masline si amestecati foarte bine. Luati cam o treime din carne si o...

Citeste continuarea

Dragostea ca o salata

Postat de Constelatialeu

Dragostea ca o salata

Pregatim frisca, amestecam smantana cu zaharul si laptele, apoi mixam pana obtinem frisca. Apoi taiem fructele, banana rondele, kiwi cubulete, le adaugam peste frisca, presaram si bobitele de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.02.2014, 16:11
Asta da!!!
la 11.02.2014, 16:11
Bravo Mihaela, super
la 11.02.2014, 16:14
ce faina e! imi faci pofta de-o salata!
la 11.02.2014, 16:34
Tu esti fomeie serioasa,unde-i slana,unde-s carnatii,vrei sa mor de foame?
la 11.02.2014, 16:36

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or