Salata de rucola cu pui si portocale

Postat de mihaelar63 in Salate
11 Feb 2014 | 6169 vizualizari

Iarna ne-avand legume proaspete la dispozitie este buna si salatica asta :D Se prepara si se mananca repede !!!

Ingrediente

  • 250 gr piept pui fiert
  • 250 gr rucola verde
  • 150 gr cascaval afumat
  • 2 portocale
  • 1 rodie
  • sare
  • piper
  • 50 ml ulei susan
  • 1 lingura zeama lamaie

Mod de preparare

Pieptul de pui fiert  taiat marunt se condimenteaza cu sare si piper .

Prajiti puiul in putin ulei .

Curatati portocalele si rodia .

Taiati casul cubulete .

Spalati si zvantati frunzele de rucola .

Amestecati toate ingredientele impreuna cu zeama de lamaie .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu pui si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Retete similare

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

Postat de Bucataras

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

Cum se prepara Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă: Toacă varza în fâșii subțiri. Taie rondele ceapa verde și castravetele...

Citeste continuarea

Salata de vinete cu ardei si ciuperci

Postat de caroline

Salata de vinete cu ardei si ciuperci

Coacem vinetele la flacara aragazului sau pe gratar la foc de lemn. Cand vinetele s-au copt bine pe toate partile, le punem in apa si le lasam pentru 15 minute.  Apoi curatam vinetele de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.02.2014, 16:11
Asta da!!!
la 11.02.2014, 16:11
Bravo Mihaela, super
la 11.02.2014, 16:14
ce faina e! imi faci pofta de-o salata!
la 11.02.2014, 16:34
Tu esti fomeie serioasa,unde-i slana,unde-s carnatii,vrei sa mor de foame?
la 11.02.2014, 16:36

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or