Salata mexicana cu quinoa

Postat de Satisfyyourcravings in Salate
15 Mai 2015 | 5088 vizualizari

Ingrediente

  • 30 grame quinoa bio
  • 1/2 avocado
  • 1 rosie medie bio
  • 1 fir de ceapa verde
  • 2 linguri porumb din conserva
  • sare/piper
  • ulei de masline
  • sucul de la 1/2 lime

Mod de preparare

Quinoa se fierbe conform instructiunilor de pe ambalaj. Se lasa la racit. 

Se indeparteaza coaja avocadoului si se taie cuburi, la fel ca rosia. 

Ceapa se taie rondele, iar porumbul se clateste sub jet de apa rece pentru indepartarea sarii si zaharului in exces. 

Se amesteca toate ingredientele si se consuma imediat. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana cu quinoa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (4)
Retete similare

Salată de legume cu crenvuști, ouă și telemea

Postat de ela2015

Salată de legume cu crenvuști, ouă și telemea

Într-o oala mică, punem la fiert ouăle pentru cel mult 20 de minute (în funcție de aragazul și oala folosită puteți prelungi sau scurta timpul de fierbere; la mine este...

Citeste continuarea

Salata de broccoli cu tofu

Postat de andaoana

Salata de broccoli cu tofu

Intr-o oala cam de 2 litri punem broccoli desfacut buchetele in apa rece cu sare la fiert. Trebuie sa fiarba cam 5 minute ( asa va fi al dente, daca vreti sa se inmoaie cu totul atunci mai trebuie...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.05.2015, 21:48
la 16.05.2015, 05:20
Super
la 16.05.2015, 06:10
Interesanta!
la 18.05.2015, 08:23

Vezi toate comentariile (4)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or