Salata Somn usor

Postat de amalia01 in Mancaruri de post
22 Mar 2019 | 3873 vizualizari

Postul vine cu provocări, dar și cu rețete noi.
Mai jos vă dau o rețetă de salată perfectă pentru cină, o salată care vă va ajuta să dormiti bine, fără a avea coșmaruri ...Ba,dimpotrivă, vă veți ajuta organismul să se elibereze de stresul cotidian și să lucreze în scopul obținerii stării de bine.

Primăvara în farfurie-Rețete de post creative

Ingrediente

  • 4-5 frunze de salată verde
  • 4-5 ridichi roz,de lună
  • 7-8 măsline verzi umplute sau nu
  • 3 ciuperci brune făcute pe gril
  • 3 roșii cherry
  • 1 bucată brânză tofu cât palma și groasă de cca 0,5 cm
  • sare
  • 2 lg zeamă de lămâie
  • 1 lg ulei de măsline
  • miezul de la 2 nuci
  • 1 lg mix de semințe

Mod de preparare

Salata o speli și o rupi bucăți.
Ridichile le speli și le tai felii. Procedezi la fel și cu maslinele, brânza, nucile și roșiile cherry.
Amesteci totul, adaugi uleiul și zeama de lămâie, omogenizand.
La final presari semințele și servesti cu poftă.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Somn usor" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Clatite cu cacao , piersici si merisoare

Postat de panacris

Clatite cu cacao , piersici si merisoare

Se amestecă energic  băutura de soia, apa minerală, făina, pudra de cacao şi puţină sare.  Dacă aluatul este prea gros se mai adaugă băutură de soia. Se unge tigaia...

Citeste continuarea

Sarmale de post in frunze de stevie

Postat de Bucataras

Sarmale de post in frunze de stevie

Amesteca cimbrul, sumacul, curcuma, scortisoara, sarea si piperul intr-un bol; Incinge uleiul de masline intr-o tigaie si soteaza ceapa si morcovii; Adauga condimentele si amesteca bine;...

Citeste continuarea

Comentarii

la 22.03.2019, 17:14
la 22.03.2019, 19:53
la 22.03.2019, 20:05
O salata buna, fie ca o servim simpla in zilele de post, fie langa o bucata de carne!
la 22.03.2019, 20:37
Bun❤️❤️❤️
la 23.03.2019, 07:21

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or