Salată turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă

Postat de Bucataras in Salate
27 Mar 2026 | 3054 vizualizari

Salată turcească de morcovi cu iaurt cremos, o rețetă simplă, sănătoasă și plină de prospețime. Morcovii ușor căliți se îmbină perfect cu iaurtul fin și usturoiul aromat, rezultând un preparat rapid, ideal ca aperitiv sau garnitură. Perfectă pentru mesele ușoare, această salată este gustoasă, hrănitoare și ușor de pregătit. Pentru Salata turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă sunt necesare câteva ingrediente: morcovi, iaurt, usturoi.

Ingrediente

  • Ingrediente Salată turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă:
  • 400 g morcovi
  • 400 g iaurt grecesc scurs
  • 4 linguri ulei de măsline
  • pătrunjel verde
  • 1 cățel usturoi
  • sare și piper

Mod de preparare

Cum se prepara Salata turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă:

Pune iaurtul grecesc într-o sită și lasă-l la scurs aproximativ 30 de minute, pentru a obține o textură mai cremoasă.

Curăță morcovii și rade-i.

Încinge puțin ulei de măsline într-o tigaie și călește morcovii rași timp de câteva minute, până se înmoaie ușor. Condimentează cu sare și piper, apoi lasă-i să se răcească.

Într-un bol, amestecă morcovii răciți cu iaurtul grecesc scurs, cățelul de usturoi ras, sare și piper, după gust. Dacă dorești, poți adăuga și pătrunjel verde tocat mărunt pentru un plus de prospețime.

Păstrează salata la rece până în momentul servirii. Este delicioasă alături de pâine prăjită sau lipii.

Incearca si varianta gustoasa de Salata de legume la borcan in straturi pe care o poti lua si la pachet sau Salata verde cu naut, foarte hranitoare si buna la gust.

Pentru iubitorii aromelor exotice, recomandam si Salata de pui cu mango, excelenta la gust.


Daca ti-a placut reteta noastra "Salată turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Retete similare

Salata de cartofi violet

Postat de panacris

Salata de cartofi violet

Cartofii se fierb în coajă, în apă clocotită și sărată cca. 15  minute, la foc mediu, neacoperit. Apoi se scurg, se trec sub jet de apă rece. Cartofii trecuți sub jet de...

Citeste continuarea

Salata de legume cu rucola si piept de pui

Postat de merisor67

Salata de legume cu rucola si piept de pui

Spalam bine si scurgem de apa, legumele si rucola. Le taiem rondele sau cuburi, cum le preferam. Eu le-am feliat rondele cu dispozitivul din dotarea Salad Smart Chef, imi place ca le feliaza...

Citeste continuarea

Comentarii

la 27.03.2026, 16:03
la 28.03.2026, 22:30
la 01.04.2026, 15:01

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or