"Sana - shake" cu zmeura

Postat de housy in Bauturi
26 Iun 2010 | 7234 vizualizari

o adaptare la milk-shake. but a delicious one......

Ingrediente

  • 500 ml sana (Monor - pt cei ce au acces la ea)
  • 2 lingurite de miere
  • un pumn de zmeura
  • zeama de la un sfert de lamaie
  • 200 ml frisca lichida
  • aroma de menta

Mod de preparare

Intr-un blender se toarna sana, mierea, zmeura, zeama de lamaie, frisca lichida si aroma de menta.

se toarna in pahar si se serveste rece. 

cateva cuburi de gheata si 2-3 zmeure deasupra il fac mai aratos

                                           Ce poate fi mai racoritor si delicat ?!

Daca ti-a placut reteta noastra ""Sana - shake" cu zmeura" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Retete similare

Lapte de cocos

Postat de andaoana

Lapte de cocos

Intr-un pahar golim nuca de cocos de apa din ea . Daca nu aveti cine sa o bea o vom pune si pe ea in lapte. Spargem nuca de cocos , scoatem miezul si curatam de partea maro. Cu ajutorul unui...

Citeste continuarea

Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings

Postat de merisor67

Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings

Nu trebuie decât să curățăm și spălăm legumele și să le tăiem în bucăți mai mici cât să încapă în cuva storcătorului. Merele nu le decojim,  le...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.06.2010, 20:22
la 26.06.2010, 20:51
pai cred ca nimic altceva dar pana nu imi dai si mie macar sa gust nu pot sa fiu sigura
la 26.06.2010, 21:09
sorry...deja l-am gatat !!! next time....oki ?
la 26.06.2010, 21:21
ma gandeam eu ca nu ma asteapta asa bunatate pe mine...
la 26.06.2010, 21:24
Lasa Eclerash nu fii suparata.Ma asez si eu la coada pentru o portie.Iti tin eu de urat

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or