Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings

Postat de merisor67 in Bauturi
15 Apr 2019 | 2711 vizualizari
Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings

Pentru că a poposit în bucătăria mea minunatul storcător de fructe și legume prin presare la rece - Kuvings, am ales să prepar la el, pentru început trei sucuri naturale din fructe și legume, în trei culori și trei arome diferite. Sucurile naturale, se știe, sunt pline de vitamine, enzime și nutrienți, care sunt asimilate de către organism de aproximativ 4 ori mai rapid decât dacă am consuma fructele și legumele întregi. Despre storcătorul de fructe și legume prin presare la rece - Kuvings vă puteți documenta de AICI. Eu vă spun doar că este mult mai eficient față de alte storcătoare pe care eu le-am avut de-a lungul timpului, este mai ușor de manevrat și mult mai ușor de curățat. Iar sucurile ies mult mai omogene, nu conțin rămășițe de pulpă, și nu se stratifică, precum în cazul altor storcătoare.

Ingrediente

  • Suc verde:
  • 150 gr baby spanac
  • 1 măr verde
  • 1/2 castravete fabio
  • Suc portocaliu:
  • 2 morcovi
  • 1/4 rădăcină de țelină
  • 1 măr roșu
  • Suc roșu:
  • 1 sfeclă roșie, medie
  • 1 măr roșu
  • 1/4 rădăcină de țelină

Mod de preparare

Nu trebuie decât să curățăm și spălăm legumele și să le tăiem în bucăți mai mici cât să încapă în cuva storcătorului. Merele nu le decojim,  le putem lăsa întregi, sau putem alege să le îndepărtăm cotoarele. Pentru fiecare suc în parte vom adăuga ingredientele în cuva storcătorului Kuvings. Vom așeza cele două recipiente la orificiile pentru suc și resturi, si vom apăsa butonul de pornire, nu înainte de a conecta storcătorul la sursa de tensiune. Vom obține 3 sucuri naturale în trei culori și trei arome diferite, pline de savoare și sănătate.

Sucul de spanac cu castravete și măr verde, este o adevărată sursă de antioxidanţi, benefică în procesul de detoxifiere. Servit dimineața, este sățios și reduce pofta de mâncare, deci este benefic și în curele de slăbire.

Sucul de morcovi cu măr și țelină, este un excelent depurativ, dar are un rol benefic și în ameliorarea bolilor de piele și prevenirea acestora. Sucul de sfeclă roșie cu țelină este un puternic combatant al oboselii, al anemiei și bolilor de sânge.

Bineînțeles că toate aceste sucuri nu trebuiesc băute în cantități mari, ci ținut cont de sfaturile nutriționiștilor. Noi am început să bem dimineața câte un pahar de suc din diverse combinații de fructe și legume.

Daca ti-a placut reteta noastra "Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Milkshake Capsuni & Banane & sirop de artar

Postat de Adi_Caradeanu

Milkshake Capsuni & Banane & sirop de artar

Duratati capsunile de codita Decojiti banana , alegeti o banana potrivita nu foarte mare Introduceti toate ingredientele in blanderul si mixati, eu am folosit Oster Reversible...

Citeste continuarea

Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

Postat de Adi_Caradeanu

Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

Spalati bine catina. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 15.04.2019, 10:29
la 15.04.2019, 10:41
la 15.04.2019, 11:26
Naturale, bune și sănătoase...!
la 15.04.2019, 11:47
la 15.04.2019, 12:04
Cele mai bune!

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking