Sandwich cald cu banane, nuci și scorțișoară

Postat de CulinaryRainbow in Sandvisuri
30 Sep 2015 | 5565 vizualizari

Pentru azi, pachețelul vesel vă aduce arome puternice de miere și scorțișoară, dar și multă energie! Banana, căci ea este vedeta de azi, are capacitatea de-a crește nivelul de dopamină de la nivelul creierului chiar și după o oră după ce ați consumat-o. Asta e bine pentru copii. :) Ba mai mult, conține și potasiu, ceea ce-nsemnă că vă poate scăpa de afurisita senzație de mahmureală. :) Asta, desigur, este bine pentru adulți. :))

Ingrediente

  • Ingrediente pentru 4 porții:
  • 8 felii de pâine
  • 3 ouă
  • 150 ml lapte
  • o linguriță cu zahăr
  • două lingurițe cu scorțișoară măcinată
  • un strop extract de vanilie
  • banane
  • o mână de nuci ușor prăjite
  • miere de albine
  • unt pentru prăjit

Mod de preparare

   Am spart ouăle într-o farfurie cu bordură înaltă, am adăugat zahărul, extractul de vanilie și laptele.

   Am omogenizat compoziția și am îmbibat, pe rând, fiecare felie de pâine. 

   Am rumenit câte două felii de pâine în tigaia în care am topit în prealabil puțin unt. Când s-au rumenit pe ambele părți, pe una dintre felii am așezat banana tăiată rondele.

   Am așezat de-asupra cealaltă felie de pâine rumenită și am presat sandwich-ul sub o farfurie.

   L-am servit cald, acoperit cu nuci ușor prăjite și miere de albine. Este de-a dreptul DE-LI-CIOS! 

   Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandwich cald cu banane, nuci și scorțișoară" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (18)
Retete similare

Sandwich in lipie

Postat de CameliaComan

Sandwich in lipie

Curatam ceapa si o taiem rondele subtiri. Spalam castravetele si rosiile, iar apoi le taiem in feliute potrivite. Incalzim putin lipia intr-o tigaie. Ungem cu o lingura de maioneza...

Citeste continuarea

Quesadilla cu crema de branza si emmentaler Delaco

Postat de AlexTeacher

Quesadilla cu crema de branza si emmentaler Delaco

Unge foaia de tortilla cu crema de branza; Taie emmentaler-ul cubulete si adauga-l peste; Scoate miezul rosiei, tai-o cubulete si adaug-o peste; Taie ardeiul iute fasii...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.09.2015, 12:12
Super!
la 30.09.2015, 12:18
Foarte aromat!
la 30.09.2015, 12:21
E super!
la 30.09.2015, 12:51
ca bun o mai fi!
la 30.09.2015, 13:50
Eu am mâncat două! M-am forțat, da-i tare bun.

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or