Sandwich cu sunca si legume

Postat de Meea in Aperitive / Garnituri
15 Noi 2016 | 2389 vizualizari
Sandwich cu sunca si legume

         Am avut o dimineata de sambata atat de linistita incat mi-am incarcat bateriile pentru toata luna haha:)). Chiar azi dimineata am facut acest delicios sandiwch si am apucat acum sa si postez reteta, in aceeasi zi, este o premiera haha:))!  Mi-ar placea la nebunie sa pot posta retetele mele chiar in ziua in care au fost facute, dar asta imi este imposibil cateodata deci mai bine mai tarziu decat niciodata!          Si tot astazi mi-am auzit: "Frate, tu pana si un sandiwch il faci complicat!" Oh nuu! Nu vreau sa mai aud asta:(. Eu nu incerc sa fac mancare "complicata". Eu incerc sa creez putina diversitate in casa mea si incerc sa fac mancare in toate modurile posibile, in functie de gusturile mele sau a celor din jur. Oricaaat ar parea de lunga sau "complicata" reteta, chiar imi doresc sa aveti siguranta ca nu este greu deloc sa faci ceva daca vrei, mai ales retetele mele!  P.S. Cred ca sunt singura persoana de pe lume care iubeste sa manance broccoli. Vedeam in desene, cand eram mai mica, ca broccoli nu era pe placul copiilor iar cand am gustat pentru prima data si mi-a placut, m-am simtit ciudata haha:)). Voua va place? Pupici!

Ingrediente

  • Ingrediente (2 sandwich-uri):
  • 6 bucati de broccoli
  • 4 felii de sunca
  • 4 felii de paine
  • cascaval
  • parmezan
  • 1 rosie
  • 1 lingurita sos de soia
  • 1 lingurita mustar picant
  • o mana de alune sarate taiate marunt
  • 1conserva de porumb
  • cimbru

Mod de preparare

          Spalam si punem bucatile de broccoli intr-o tigaie cu putin ulei incins. Lasam pe foc 5-7 minute apoi punem bucatile de broccoli intr-un bol, la racit. Spalam si taiem rosia in felii subtiri si o punem in tigaie, in uleiul ramas de la broccoli. Dupa ce rosia s-a inmuiat, adaugam mustarul, sosul de soia si alunele, amestecam bine si lasam amestecul la racit.

          Procedam astfel pentru asamblarea unui sandwich:  pe o felie de paine punem 1-2 linguri din amestecul de rosii, o felie de sunca, cascaval, 2-3 bucati de  broccoli taiate marunt, a doua felie de sunca, o mana de porumb, parmezan, cimbru si acoperim cu a doua felie de paine.  

Intr-o tigaie grill punem un strop de ulei si punem sandwichul pe ambele parti, sa se rumeneasca.  In continuare, punem sandiwch-ul la cuptor 5 minute apoi il servim cald si cu voie buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandwich cu sunca si legume" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Sandwich cu legume la grătar

Postat de articook

Sandwich cu legume la grătar

Cantitatile sunt pentru 2 portii. Se curata dovleceii si vineta, dupa care se feliaza subtire. Intr-o tigaie pentru gratar se pune putin ulei de masline iar pe rand, legumele feliate. Cand...

Citeste continuarea

Sandwich din cartofi

Postat de Meea

Sandwich din cartofi

     Curățăm cartofii și morcovii de coajă și îi dăm pe răzătoare. Prima dată dăm pe răzătoare cartofii ca să îi scurgem de apă, apoi morcovii.  ...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.11.2016, 14:26
la 15.11.2016, 15:19
Yamy!
la 15.11.2016, 15:31
la 15.11.2016, 15:33
Perfect pentru a incepe o zi frumoasa!
la 15.11.2016, 15:34

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking