Ingrediente
- 1 banana usor coapta
- 250 g iaurt cremos
- 1 lingura branza proaspata de vaci
- frunze de menta
Mod de preparare
Decojim banana si o rupem in bucati, apoi punem bucatile in recipientul blenderului.
Adaugam branza si agitam putin recipientul, pentru ca branza sa ocupe spatiile dintre bucatile de banana.
Adaugam si 3-4 frunze de menta, pentru prospetime si aroma placuta.
Apoi adaugam iaurt pana cand recipientul este umplut trei sferturi, apoi il agitam din nou si il introducem in aparatul deja conectat la sursa de tensiune.
Apasam butonul si in cateva secunde e gata mic dejunul.
Si nu pot sa nu laud blenderul meu Blend Active Pro de la Breville, care-mi este de un mare ajutor in bucatarie.
Il ador!
Sa va fie de folos!
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banane si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (28)
|