Ingrediente
- 300 g capsuni
- 100 g rubarba
- 300 ml lapte
- 3 plicuri green sugar
Mod de preparare
Fructele le curatam, spalam, le taiem bucati si le punem la congelator cateva ore.
Scoatem fructele cu cca 10 min dupa care le punem in robot si le blenduim,adaugam zaharul, laptele si blenduim pana ce se omogenizeaza.
Adaugam lapte in functie de consistenta dorita.
Il punem in pahare si il servim.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu capsuni si rubarba" nu uita sa-i faci un review. |
