Smoothie cu grepfruit, banana si afine

Postat de RODIMUR in Love Smoothies
9 Mai 2018 | 2946 vizualizari

Din galbenii adunați de ceva timp, mi-am achiziționat din cămară un blender pe care l-am și pus la treabă, pentru a face un smoothie bun și hrănitor. Atât de bun, încât va trebui să mă abțin ca să nu fac toată ziua numai așa ceva. Pentru că în momentul în care devine un stil alimentar, consumul în cantitate mare poate duce la anumite carențe. Toată lumea știe că această băutură nu este numai bună, ci și hidratantă, nutritivă și vitaminizantă. Cu gheață, ca să fie răcoritoare, pe timp de vară, sau la temperatura camerei, pe timp de iarnă, smoothie aduce organismului acel necesar de vitamine, minerale, licopeni, beta caroteni, enzime esențiale...El ajută digestia și hidratează, dar trebuie consumat în mod echilibrat.

Inapoi la reteta

Comentarii (19)

la 09.05.2018, 18:35
Energizant!
la 09.05.2018, 18:38
Așa este, Buni! Tare bun și necesar...! Mulțumesc, pentru apreciere!
la 09.05.2018, 19:01
la 09.05.2018, 19:22
Yummy, ce bun! Am salivat deja
la 09.05.2018, 19:41
Foarte bun!
la 09.05.2018, 20:01
Da, Merișor, e tare bun și la îndemâna tuturor...! Mulțumesc!
la 09.05.2018, 20:01
Așa e, Mirela! Mulțumesc frumos!
la 09.05.2018, 20:07
Ne plac mult smoothiurile Si facem mereu diverse combinatii, in functie de pofte
la 09.05.2018, 20:29
Azi ma gandeam si eu sa ma pun pe baute
la 09.05.2018, 20:45
Foarte bine, Madi! Ei, de-acum vom face și noi, dacă avem blender...!
la 09.05.2018, 20:45
Bravo, Mihaela! Ai luat o decizie foarte bună...!
la 09.05.2018, 20:55
Eeee, nu as refuza si eu un paharel cu smoothie!
la 09.05.2018, 21:34
Bine, Rocsi, cu dragă inimă!
la 10.05.2018, 06:39
Bun!
la 10.05.2018, 08:02
Mulțumesc frumos, Dante!

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking