Smoothie cu mango si banana

Postat de oanapl in Love Smoothies
6 Feb 2017 | 8604 vizualizari
Smoothie cu mango si banana

Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):   -Menţinerea vederii sănătoase
-Reglarea nivelului de glucoză 
-Sănătatea tractului digestiv
-Prevenirea oboselii şi a insomniei
-Normalizarea tensiunii arteriale
-Prevenţie împotriva cancerului 
-Prevenirea astmului
-Formarea colagenului 

Ingrediente

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 lingura goji
  • 150 ml apa
  • 1 lingura miere de albine (optional)

Mod de preparare

Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul.
Mixezi totul timp de 1-2 minute. 
Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mango si banana" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (20)
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Retete similare

Smoothie verde cu spanac, mango si migdale

Postat de bucataria_cu_mirodenii

Smoothie verde cu spanac, mango si migdale

Mango si bananele se curata de coaja, se taie cubulete/ felii si se pun intr-un blender. Migdalele daca sunt intregi, se maruntesc cu un cutit si se pun langa restul ingredientelor in blender....

Citeste continuarea

Smoothie de mango cu lapte de cocos si seminte chia

Postat de bucataria_cu_mirodenii

Smoothie de mango cu lapte de cocos si seminte chia

Se curata mango de coaja, se taie cubulete si se pune in blender cu laptele de cocos si se amesteca pentru 1 minut. Se adauga fulgii de migdale si se mai amesteca cu blenderul inca un minut. La...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.02.2017, 10:44
O bunătate!
la 06.02.2017, 10:46
Ce culoare frumoasa are!
la 06.02.2017, 10:52
bun, bun!
la 06.02.2017, 10:57
Bun!
la 06.02.2017, 11:17
Asa e! Va multumesc!

Vezi toate comentariile (20)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking