Smoothie cu spanac si banane

Postat de licurici_lra in Cook and smile
13 Apr 2016 | 4222 vizualizari
Smoothie cu spanac si banane

Un mic de jun rapid si gustos!

Ingrediente

  • 500g lapte rece;
  • o mana de spanac tanar;
  • o banana;
  • 2 linguri unt de arahide;
  • 2 lingurite miere cu germeni de grau, nuca si scortisoara.

Mod de preparare

  1. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza 1 min.
  2. Se serveste imediat.
  3. Daca il vreti mai rece, puteti sa adaugati cateva cuburi de gheata.
  4. Rapid, gustos si sanatos.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac si banane" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (16)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Smoothie "Sanatate"

Postat de RuxyRux

Smoothie "Sanatate"

Se taie felia de ananas, se scoate miezul si se  pune in blender. Se storc la storcatorul de citrice portocalele si rodiile, iar zeama lor se pune in blender peste ananas, se adauga...

Citeste continuarea

Smoothie cu spanac

Postat de eumimi

Smoothie cu spanac

Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul. Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.04.2016, 09:18
la 13.04.2016, 09:21
Intradevar, un mic dejun foarte bunn!!!
la 13.04.2016, 09:27
la 13.04.2016, 09:35
la 13.04.2016, 09:51

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking