Smoothie de pepene cu menta

Postat de lia in Dulciuri
12 Aug 2010 | 4175 vizualizari
Smoothie de pepene cu menta

Savurati-l, e genial ! este altfel decat smoothie facut in blender...

Ingrediente

  • 2 cani de bucati de pepene, fara seminte
  • 2 linguri miere
  • 2 linguri menta proaspata, tocata
  • 200 ml iaurt
  • o lingura zahar praf
  • ½ fiola esenta vanilie 
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 1 varf de cutit scortisoara
  • fulgi de cereale (optional)
  • biscuiti(optional)

Mod de preparare

Am pasat pepenele cu o furculita, am adaugat menta, mierea, zaharul, vanilia si lamaia si am amestecat usor, dar nu insistent, e mai gustos cand se simt si bucatele de pulpa ne-pasate. Am dat totul la rece pentru 30’, timp in care toate aromele sau combinat.

Se poate servi : simplu, cu o lingura de iaurt deasupra pe care pudram putina scortisoara sau amestecat cu iaurtul si servit cu biscuiti sau cereale.

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de pepene cu menta" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Retete similare

Smoothie cu pepene galben, piersici si menta

Postat de AdrianUdrea

Smoothie cu pepene galben, piersici si menta

Pentru ca pepenele nu a fost chiar dulce, am adaugat si miere in smoothie, altfel o excludeam de la ingrediente. Curatam pepenele de coajă si seminte, il taiem in cuburi si il punem in...

Citeste continuarea

Smoothie cu pepene rosu si menta

Postat de FlaviaD

Smoothie cu pepene rosu si menta

Smoothie-ul cu pepene rosu si menta este o alta bautura racoritoare si naturala pe care o puteti obtine in linistea si tihna propriului camin. Este usor de facut, nu necesita cine-stie-cat timp si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 12.08.2010, 15:47
vreu si eu o cupa,ce bun trebuie sa fie
la 12.08.2010, 15:58
se rezolva ti-am trimis-oprin curier
la 12.08.2010, 16:11
O idee grozava!
la 12.08.2010, 16:41
wow ce bun trebuie sa fie
la 12.08.2010, 18:03
5furcute!

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking