Smoothie verde

Postat de privatelaura in Love Smoothies
10 Dec 2015 | 4352 vizualizari
Smoothie verde

Despre salata verde, numai de bine! Nici nu stiu ce nu ar putea sa nu contina salata, de la fier pana la vitamina K. Destinata consumului in stare naturala, de la sendvisuri pana la salate diverse, avem de unge alege pentru a o savura cu pofta. Aviz femeilor insarcinate, salata este plina de acid folic, deci cu toata increderea, green on!  Eu am combinat-o cu un castravete verde, un pic de ghimbir si lime si i-am dat viata unui pahar plin de culoare si de vitamine.  Castravetele este cunoscut atat pentru gustul lui, textura crocanta, cat si pentru calitatile lui depurative. Eu il ador! Eu il consum cu tot cu coaja, daca este proaspat. Daca nu, coaja o indepartez si o aplic pe fata, ca si tonic. Excelent efect, promit! Toate acestea "le-am dat pe lama" Blenderului Personal Blend Active Pro. Eu il ador fiindca este destul de mic sa nu imprastie continutul pe toti peretii si atat, destul de mare sa prestezi doua portii, destul de puternic sa faca treaba dificila, mai ales cand mixeaza fructe inghetate. Eu il recomand cu toata increderea, pentru mine este bijuteria bucatariei, evident dupa mine :P :)))) datorita designului lui fain, si al culorii negre. 

Ingrediente

  • 1/2 castravete verde fabio
  • 1-2 lime
  • 1/2 salata verde
  • 1 felie ghimbir
  • mix seminte crude (dovleac, in, susan)
  • 1 praf de sare roz

Mod de preparare

Castravetele l-am spalat, l-am taiat in jumatate, am indepartat cateva fasii de coaja pe care mi le-am aplicat pe fata cat timp el si-a facut treaba :)))

Salata am spalat-o frunza cu frunza. 

Am adaugat toate ingredientele in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro si i-am dat speed.

Rapid, am obtinut un fresh pe care l-am garnisit cu seminte. L-am savurat pe tot, am spalat imediat recipientul si l-am depozitat usor.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie verde" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (19)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Smoothie cu kaki si kiwi

Postat de oanapl

Smoothie cu kaki si kiwi

Pentru smoothie-ul de kaki: tai fructul în bucăți potrivite și îl pui în recipientul blender-ului împreună cu stafidele, banana rupta in bucati si apa. Mixezi bine...

Citeste continuarea

Smoothie detoxifiant cu legume

Postat de merisor67

Smoothie detoxifiant cu legume

Predominante pentru acest smoothie, trebuie sa fie merele si morcovii pentru ca sunt mai suculente. Curatam ingredientele, le clatim bine, apoi le tocam in cuburi micute. Le stropim cu zeama...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.12.2015, 16:14
si mai pui 3, smoothie rosu, galben si mov si-=ai scapat )))
la 10.12.2015, 16:17
la 10.12.2015, 16:18
bun si asta
la 10.12.2015, 16:18
bai, deci cine=i Patrafira ? )))))))))
la 10.12.2015, 16:22
delicios

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking