Spanac cu ciuperci varianta mamei

Postat de Constelatialeu in Mancaruri de post
10 Mar 2019 | 7269 vizualizari

"retete de post creative" .....Vorba mamei , ''diabetul asta e o boala domneasca'' daca l-ai avea doar pe el......in fine , mama cauta sa diversifice, sa combine ca e satula sa manance mereu aceleasi chestii ''plictisitoare''.....

Ingrediente

  • ciuperci champignon cca 14 buc ( in functie de marimea lor sau cat incap in tigaia mamei )
  • praz 3-4 fire
  • ceapa de apa rosie 4-5 buc mai micute
  • 450 g spanac congelat
  • delikat legume
  • piper
  • ulei
  • Pentru varianta de dulce
  • unt
  • cascaval
  • Decor comestibil
  • patrunjel ( proaspat cules din gradina)
  • si binenetele o mamaliga vartoasa

Mod de preparare

Prazul si ceapa se curata si se taie marunt. Se pune ulei intr-o tigaie ( sau unt daca e de dulce) si se adauga prazul si ceapa, se calesc pana se inmoaie bine prazul, se adauga o lingurita delikat  legume , se amesteca bine. Dupa ce sunt bine calite ceapa si prazul se adauga 1/2 ceasca cu apa si spanacul congelat, se pune un capac deasupra tigaii si se lasa sa se inabuseasca bine pana ce spanacul se dezgheata si se inmoaie bine si a scazut toata apa. Separat ciupercile curatate se stropesc cu ulei ( sau unt cand e de dulce ) se adauga un pic de delikat legume si piper in fiecare palarioara ( daca e de dulce punem si cascaval ras), se pune tigaia pe foc se acopera cu un capac si se lasa cca 15 min . Facem si-o mamaliga vartoasa si servim spanacul alaturi de ciupecute, presaram si patrunjel verde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ciuperci varianta mamei" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (16)
Retete similare

Sarmale cu ciuperci de post

Postat de lilik

Sarmale cu ciuperci de post

Intr-o oala punem putina apa cu sare la fiert,iar cand clocoteste punem ciupercile si le deam 2-3 clocote,dupa care le punem la scurs.O parte din apa in care au fiert ciupercile o pastram si punem...

Citeste continuarea

Tocanita de hribi cu legume

Postat de rocsi_1612

Tocanita de hribi cu legume

Curatam hribii si ii spalam bine. Intr-o oala punem niste apa la fiert si cand incepe sa clocoteasca punem hribii si ii fierbem putin, dar nu foarte mult. Dupa ce s-au fiert, ii punem intr-o...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.03.2019, 14:01
minunata reteta
la 10.03.2019, 14:08
Ce as manca si eu urzici....Super reteta
la 10.03.2019, 14:21
la 10.03.2019, 14:40
Foarte bun!
la 10.03.2019, 15:11
Servesc ciupercile, restul las la altii ...

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or