Ingrediente
- un sfert de piept de pui dezosat
- 150 gr -200 gr spanac proaspat
- o ceapa galbena potrivit de mare
- un morcov mic
- un ardei gras rosu
- o bucata de praz
- 2-3 picaturi de ulei
- un praf de sare
- o lingura cu suc de rosii
Mod de preparare
Pieptul de pui il taiem in cubulete mici si il punem la fiert in putina apa (maxim o cescuta) impreuna cu cele 2-3 picaturi de ulei. Acoperim craticioara cu un capac si lasam sa fiarba inabusit pentru 15-20 de minute. Adaugam apoi legumele tocate marunt si le lasam pana se patrund suficient de bine. Daca este nevoie mai adaugam putina apa. Spanacul il taiem in fasii mici si il punem peste carne si legume. Fierbem cam 10 minute, dupa care adaugam foarte putina sare si o lingura cu suc de rosii. Dupa 5 minute, in care a fiert la foc potrivit, oprim focul.
Pofta buna! Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu piept de pui" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (16)
|
