O reteteta delicioasa compusa din straturi de fructe mixate : avocado, mango si papaya sunt cele mai folosite. O sursa de vitamine si de antioxidanti. Mi-a placut foarte mult, este o bautura dar se serveste cu o lingurita caci foarte densa. https://www.blogulluicatalina.com/2020/05/spris-bautura-calda-sau-racoritoare-din.html
Ingrediente
Mod de preparareIndepartati si rezervati semintele de rodie. Mixati pulpa de avocado cu un pic de apa (60-80 ml) si 1 lingura de indulcitor natural. Varsati-l in pahare. Spalati bolul mixerului. Curatati si mixati pulpa mango-ului cu un pic de apa (30-40 ml). Varsati peste avocado. Decorati cu seminte de rodie si rondele de lamaie. Aceste bauturi sunt dense si se servesc cu o lingurita ca o crema desert. Delicios, important este ca fructele trebuie sa fie bine coapte. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Spris- desert cu fructe din Etiopia" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de Bucataras
Introducem toate ingredientele in blenderul Oster . Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde. Toarna bautura in pahar si bucura-te de savoarea ei!
Citeste continuareaPostat de oanapl
Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul. Mixezi totul timp de 1-2 minute. Rastorni smoothie-ul...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
