Ingrediente
- 1 mar verde
- 2 castraveti mici cu coaja cu tot
- 1/2 lamaie
- 1 pumn de spanac baby
- putin ghimbir proaspat
- 1 tija mare de telina aipo
Mod de preparare
Spalam marul si il taiem in bucati potrivite, inlaturand semintele. Castravetele se lasa cu coaja si il spalam bine. Eu am ales castraveciori mici, dar puteti folosi indiferent de marime. Lamaia o curatam de coaja; spanacul nu se spala daca e din punga. Ghimbirul se curata si el.
Pornim centrifuga si trecem toate ingredientele prin robot-va iesi un suc verde inchis la culoare. Daca va place rece, puneti cuburi de gheata si -atentie - se bea imediat. Daca ti-a placut reteta noastra "Suc verde detox" nu uita sa-i faci un review. |
