Toast cu oua cremoase si spanac

Postat de Satisfyyourcravings in Sandvisuri
31 Mai 2016 | 2219 vizualizari
Toast cu oua cremoase si spanac

Ingrediente

  • 1 felie de paine cu seminte
  • 2 oua mari, bio
  • 1 mana spanac
  • 1/4 chili (optional)
  • 10 grame Parmezan ras

Mod de preparare

Se prajeste felia de paine. 

Se toaca spanacul nu foarte fin si se soteaza intr-o tigaie nonaderenta 1 minut. 

Intre timp, se bat ouale ca pentru omleta si se adauga peste spanac, impreuna cu Parmezanul. 

Se amesteca cu o spatula timp de 20 de secunde, apoi se transfera pe felia de paine. 

Se presara chili tocat deasupra si se serveste imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Toast cu oua cremoase si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Sandvis pufos cu miez de paine

Postat de CameliaComan

Sandvis pufos cu miez de paine

Punem 2 felii miez de paine una peste alta,formand o felie mai groasa.Tocam marunt castravetele,jumatatea de ardei si felia de cascaval.Le amestecam cu smantana si branzica topita.Le amestecam...

Citeste continuarea

Sandwich cu branza pufoasa si legume proaspete

Postat de Oana

Sandwich cu branza pufoasa si legume proaspete

Taie chiflele pe jumatate si unge-le cu branza pufoasa din belsug. Pune deasupra felii de avocado stropite cu zeama de lime, rondele de ardei si felii de rosii, presara ceapa verde tocata...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.05.2016, 22:19
la 31.05.2016, 23:00
la 31.05.2016, 23:20
la 31.05.2016, 23:33
la 01.06.2016, 09:39

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking