Toast cu oua cremoase si spanac

Postat de Satisfyyourcravings in Sandvisuri
31 Mai 2016 | 2230 vizualizari
Toast cu oua cremoase si spanac

Ingrediente

  • 1 felie de paine cu seminte
  • 2 oua mari, bio
  • 1 mana spanac
  • 1/4 chili (optional)
  • 10 grame Parmezan ras

Mod de preparare

Se prajeste felia de paine. 

Se toaca spanacul nu foarte fin si se soteaza intr-o tigaie nonaderenta 1 minut. 

Intre timp, se bat ouale ca pentru omleta si se adauga peste spanac, impreuna cu Parmezanul. 

Se amesteca cu o spatula timp de 20 de secunde, apoi se transfera pe felia de paine. 

Se presara chili tocat deasupra si se serveste imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Toast cu oua cremoase si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Bagel cu crema de branza cu smantana Delaco, bacon si salata de ardei copti

Postat de AlexTeacher

Bagel cu crema de branza cu smantana Delaco, bacon si salata de ardei copti

Taie bagelul pe jumatate, pe lungime; Unge-l apoi cu crema de branza cu smantana, Delaco; Pune feliile de bacon deasupra si peste...

Citeste continuarea

Burger cu avocado si ou

Postat de CameliaComan

Burger cu avocado si ou

Curatam ardeiul, ceapa si catravetele. Spalam toate legumele.  Taiem ceapa si catravetele in rondele, ardeiul si rosiile in feliute potrivite. Taiem avocado pe jumatate, iar apoi il...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.05.2016, 22:19
la 31.05.2016, 23:00
la 31.05.2016, 23:20
la 31.05.2016, 23:33
la 01.06.2016, 09:39

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking