Ton cu legume trase la tigaie

Postat de jolygina in Ton
17 Sep 2014 | 7676 vizualizari

Am tot vazut pe Paprika retete cu ton proaspat si asa imi doream sa gust si eu asa ceva chiar daca nu-s fan peste ,pot sa spun ca mi-a placut la nebunie ,am lasat ceafa pentru acest peste

Ingrediente

  • un file de peste
  • sare
  • piper
  • praf de usturoi
  • Pentru legume ;
  • un ardei galben
  • un ardei rosu
  • 4 rosi cherry
  • o lingura de ulei de masline
  • 3 ciuperci
  • un dovlecel

Mod de preparare

Pregatim pestele ,il condimentam cu sarea ,piper si praful de usturoi si il punem pe gratar sau la tigaie cu putin unt cat sa nu se lipeasca ;

intre timp taiem toate legumele fasii cam cat un deget de gros si le asezam in tigaie  cu uleiul de masline  mestecand intruna in ele sa nu se arda ,se mai adauga la ele putina sare sau delicat .T

onul se face putin mai greu la gratar sa patrunda bine !

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu legume trase la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (3)
Retete similare

Rulada cu ton

Postat de MotanLaOale

Rulada cu ton

Tonul din conserve se pune la scurs. Ceapa se curata si se toaca marunt. Intr-un castron se amesteca tonul cu ceapa cu zeama de lamaie si piper dupa gust. Maslinele se taie marunt. Se...

Citeste continuarea

Bastonase din orez cu ton

Postat de Lia1

Bastonase din orez cu ton

1. Pe un castron, pune la scurs intr-o sita bucatile de ton din conserva. 2. Pune intr-un alt castron incapator orezul preparat la abur ramas nemancat.  3. Rade cascaval si adauga-l...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.09.2014, 03:54
Bun
la 17.09.2014, 08:52
la 17.09.2014, 21:07

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or