Ton la gratar cu spaghete din dovlecei si sfecla rosie

Postat de Bucataras in Ton
26 Aug 2020 | 4196 vizualizari

O idee pentru o cina savuroasa si usor de preparat: ton la gratar cu spaghete de dovlecel si sfecla rosie, aromatizat cu ghimbir si usturoi. 

Ingrediente

  • 1 bucata de ton
  • 1 dovlecel
  • 1/2 sfecla rosie
  • 2 catei de usturoi
  • 2 rondele de ghimbir
  • 1 fir de ceapa verde
  • sare
  • piper
  • muguri de pin
  • ulei de masline
  • 1/2 lamaie

Mod de preparare

Pune tonul in tigaia gratar, impreuna cu usturoi si ghimbir tocate marunt, sare si piper. Stropeste cu putin ulei. 

Intoarce tonul pe ambele parti, cat sa se rumeneasca bine exteriorul, iar la mijloc sa ramana un strat rozaliu. 

Taie dovlecelul si sfecla cu un "spiralizator" sau 'feliator spiralat" pentru legume, cica asa se cheama instrumentul :)) . 

Stropeste-le cu ulei de masline, condimenteaza cu sare si piper si amesteca-le usor, cat sa se combine frumos spaghetele. 

Asaza tonul si spaghetele pe platou, adauga ceapa verde tocata marunt si muguri de pin, apoi stropeste cu zeama de lamaie. 

Va poftesc la masa! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton la gratar cu spaghete din dovlecei si sfecla rosie" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Placinta cu ton si porumb dulce

Postat de Pungasa_Rogue

Placinta cu ton si porumb dulce

Intr-un bol se sparge un ou, iar la celalalt se separa galbenusul de albus. Se pastreaza jumatate din galbenus pentru uns aluatul, iar restul de ou se pune peste cel din bol. Se presara putina...

Citeste continuarea

Bruschete cu ton - Rapide și foarte gustoase

Postat de Bucataras

Bruschete cu ton - Rapide și foarte gustoase

Cum se prepara aceste Bruschete cu ton - Rapide și foarte gustoase: Taie pâinea în jumătăți, pe lungime. Amestecă sosul de roșii cu sare, piper și puțin oregano. ...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.08.2020, 18:45
Hmmm, am și eu un aparat din ăsta! Să-l scot la treabă, ca tare fain arată spaghetele din vegetale! De ton, nah, se poate înlocui cu tăuraș, că e tot cu T???? )
la 26.08.2020, 18:50
Se poate inlocui cu orice iti place, Cris.
la 26.08.2020, 19:04
la 26.08.2020, 19:06
Ma inscriu si eu la o portie care incepe cu T dar fara ton de apel...
la 26.08.2020, 20:20
Apetisant!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or