Ton la gratar cu spaghete din dovlecei si sfecla rosie

Postat de Bucataras in Ton
26 Aug 2020 | 4161 vizualizari

O idee pentru o cina savuroasa si usor de preparat: ton la gratar cu spaghete de dovlecel si sfecla rosie, aromatizat cu ghimbir si usturoi. 

Ingrediente

  • 1 bucata de ton
  • 1 dovlecel
  • 1/2 sfecla rosie
  • 2 catei de usturoi
  • 2 rondele de ghimbir
  • 1 fir de ceapa verde
  • sare
  • piper
  • muguri de pin
  • ulei de masline
  • 1/2 lamaie

Mod de preparare

Pune tonul in tigaia gratar, impreuna cu usturoi si ghimbir tocate marunt, sare si piper. Stropeste cu putin ulei. 

Intoarce tonul pe ambele parti, cat sa se rumeneasca bine exteriorul, iar la mijloc sa ramana un strat rozaliu. 

Taie dovlecelul si sfecla cu un "spiralizator" sau 'feliator spiralat" pentru legume, cica asa se cheama instrumentul :)) . 

Stropeste-le cu ulei de masline, condimenteaza cu sare si piper si amesteca-le usor, cat sa se combine frumos spaghetele. 

Asaza tonul si spaghetele pe platou, adauga ceapa verde tocata marunt si muguri de pin, apoi stropeste cu zeama de lamaie. 

Va poftesc la masa! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton la gratar cu spaghete din dovlecei si sfecla rosie" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Tarta cu sparanghel si ton

Postat de oanapl

Tarta cu sparanghel si ton

Pentru aluat, se amestecă toate făina cu untul și sarea până se obține un aluat sfărâmicios, apoi se adaugă apa rece și oul si se frământă un aluat care se lasă la...

Citeste continuarea

Tarta cu ton si cartofi

Postat de rocsi_1612

Tarta cu ton si cartofi

Aluatul: Intr-un vas puneti untul rece taiat cubulete, oul si sarea. Amestecati cu mana, incepeti si incorporati faina, treptat. Puneti laptele si framantati pana obtineti un aluat omogen....

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.08.2020, 18:45
Hmmm, am și eu un aparat din ăsta! Să-l scot la treabă, ca tare fain arată spaghetele din vegetale! De ton, nah, se poate înlocui cu tăuraș, că e tot cu T???? )
la 26.08.2020, 18:50
Se poate inlocui cu orice iti place, Cris.
la 26.08.2020, 19:04
la 26.08.2020, 19:06
Ma inscriu si eu la o portie care incepe cu T dar fara ton de apel...
la 26.08.2020, 20:20
Apetisant!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or