Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă

Postat de Bucataras in Mancaruri de legume
4 Iun 2026 | 200 vizualizari

Vinetele marinate cu usturoi și pătrunjel sunt o gustare simplă, aromată și sănătoasă, perfectă pentru orice masă. Feliile de vinete sunt rumenite ușor în ulei de măsline, apoi sunt îmbogățite cu un dressing savuros din usturoi, pătrunjel proaspăt și oțet balsamic. Servite reci sau calde, aceste vinete marinate sunt ideale ca aperitiv, garnitură sau preparat vegetarian. Pentru aceste Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă, sunt necesare urmatoarele ingrediente: vinete, usturoi, patrunjel, parmezan.  

Ingrediente

  • Ingrediente Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă:
  • 2 vinete
  • 50 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță oțet balsamic
  • 5 căței de usturoi
  • parmezan (opțional)
  • pătrunjel verde
  • sare și piper după gust

Mod de preparare

Cum se prepara aceste Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă:

 Taie vinetele în felii pe lungime, apoi presară puțină sare peste ele. Lasă-le aproximativ 20-30 de minute, până când elimină excesul de apă. Șterge apoi feliile cu șervețele de hârtie pentru a îndepărta lichidul.

Încinge puțin ulei de măsline într-o tigaie și prăjește feliile de vinete pe ambele părți, până devin aurii și fragede.

Între timp, pregătește dressingul: curăță și zdrobește usturoiul, apoi pune-l într-un bol. Adaugă sare, piper, ulei de măsline, oțet balsamic și pătrunjelul tocat mărunt. Amestecă bine toate ingredientele.

Așază vinetele într-un vas și toarnă dressingul peste ele, astfel încât să fie bine acoperite. Acoperă vasul cu folie alimentară și lasă-l să se răcească. Pentru un gust mai intens, păstrează vinetele la frigider câteva ore înainte de servire, însă le poți savura și calde.

Opțional, presară puțin parmezan ras deasupra înainte de servire.

Poftă bună! Aceste vinete sunt aromate, fragede și extrem de gustoase.


Daca ti-a placut reteta noastra "Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (1)
Retete similare

Reteta de conopida cu iaurt grecesc

Postat de Bucataras

Reteta de conopida cu iaurt grecesc

Iata cum se prepara reteta de Conopida cu iaurt grecesc: Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius. Într-un bol mare sau direct tavă, amestecați buchețelele de...

Citeste continuarea

Tocăniță de ciuperci cu morcovi

Postat de Zamfira

Tocăniță de ciuperci cu morcovi

Curățăm morcovii și ceapa. Ciupercile se curăță și se taie feliuțe. Dacă folosim ciuperci din conservă este bine dacă le clătim cu apă rece înainte de folosire. Călim...

Citeste continuarea

Comentarii

la 04.06.2026, 11:53

Vezi toate comentariile (1)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or