Zbrownies

Postat de BakeUpArtist in Dulciuri
9 Iul 2017 | 2710 vizualizari
Zbrownies

Din ce în ce mai multă lume este familiară cu conceptul de zoodles. Zucchini + Noodles = Zoodles. Niște "paste" din dovlecei, menite să scadă gradul de vinovăție a unei porții de milaneze. Am încercat, mi-a plăcut. Diferă textura, bineînțeles, însă gustul nu este deloc de lepădat. Pe același principiu am mers și în această rețetă: Negresă cu dovlecei, fără făină, aerată și gustoasă.

Ingrediente

  •  2 dovlecei
  • 1 ou
  • 2 linguri de unt de arahide
  • 5 linguri de miere
  • 2 linguri de cacao
  • 1 linguriță de bicarbonat
  • 50 de grame de ciocolată neagră, dată pe răzătoare

Mod de preparare

Întâi am tăiat dovleceii mărunt, apoi, folosind blender-ul vertical, am făcut un piure. Am adăugat mierea, oul, untul de arahide și am încorporat cu mixerul. Am adăugat cacao, bicarbonat, ciocolată și am omogenizat.

Am pregătit tava cu hârtie de copt, am turnat compoziția, și am copt prăjitura la foc mediu, aproximativ 35 de minute. Am folosit testul scobitorii pentru a vedea când este gata.

 

Prăjitura este foarte ușoară și suculentă datorită dovleceilor, consumată rece este un adevărat răsfăț sănătos.   

Daca ti-a placut reteta noastra "Zbrownies" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (11)
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia

Retete similare

Coronita cu stafide si merisoare - de post

Postat de mihaelar63

Coronita cu stafide si merisoare - de post

Stafidele si merisoarele uscate se clatesc cu apa calda , se scurg si se pun la hidratat in rom . Din cand in cand amestecati-le . Daca trebuie hidratate rapid se pot incalzi 1-2 minute la...

Citeste continuarea

Desert tarta cu mere, afine si dulceata de trandafiri

Postat de RODIMUR

Desert tarta cu mere, afine si dulceata de trandafiri

Se freacă untul moale cu zahărul pudră, se adaugă smântâna și oul, iar când compoziția s-a omogenizat se adaugă făina. Rezultă un aluat moale, fraged care se va ține...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.07.2017, 21:12
Interesanta reteta!
la 09.07.2017, 21:15
chiar e ceva nou Ma gandesc ca-mi plac prajiturile cu morcov, iar dovlecelul trebuie sa fie pe aproape... Felicitari pentru reteta!
la 09.07.2017, 21:17
la 09.07.2017, 21:21
tentanta reteta, bravo! Chiar arata grozav de apetisant desertul tau!
la 09.07.2017, 22:25

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking