Aperitiv quiche cu tofu si ceapa verde

Postat de andaoana in Aperitive / Garnituri
15 Apr 2021 | 1980 vizualizari
Aperitiv quiche cu tofu si ceapa verde

,,Mami as manca ceva nou,bun si interesant,, cam asa a pornit totul. In ultimele zile am gatit destul de mult pentru ca suntem toti trei acasa , consemnati la domiciliu si trebuie sa ne mai umplem timpul .  A iesit ceva foarte fain, gustos si destul de rapid.  Quiche este o tarta populara in toata lumea care poate fi umpluta cu branza,carne, fructi de mare sau legume. Ea este de origine franceza iar cea mai cunoscuta si apreciata reteta este cea de quiche Lorraine.  Este un preparat care se poate servi atat cald cat si rece.  

Ingrediente

  • Aluat:
  • 120 gr unt rece
  • 100 gr faina neagra
  • 80 gr faina alba
  • 1 lingurita zahar
  • 1/2 lingurita sare
  • 30-45 ml apa rece
  • Umplutura:
  • 2 oua
  • 50 ml smantana
  • 300 gr tofu (fara saramura am folosit eu)
  • 20 ml ulei masline
  • 1 legatura de ceapa verde (4 fire)
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Cele doua tipuri de faina le-am pus intr-un bol impreuna cu zaharul, sarea si untul rece taiat cubulete. Am inceput cu framant cu mana (se poate si cu mixerul) si incet am adaugat apa pana cand am obtinut un aluat omogen . 

Aluatul l-am impartit in 8 parti egale . Din fiecare bucata de aluat am obtinut baza pentru un quiche . L-am intins bine si l-am asezat in forma de tarta .

Aluatul se poate pune intr-o singura forma. 

Incalzim cuptorul la 180 grade si punem aluatul in cuptorul incins,inainte de a pune umplutura l-am copt putin, maxim 7 minute, si l-am scos din cuptor.

Pana cand aluatul sta in cuptor am pregatit umplutura. Ceapa verde am taiat-o marunt, tofu scurs l-am zdrobit si intr-un vas am pus totul (tofu, ceapa taiata, smantana,ouale,sare,piper,ulei) ,am amestecat foarte bine si am gustat ca sa il potrivesc de gust .

Am impartit umplutura in toate formele si am dat din nou la cuptor pentru 10-15 minute. 

Este un preparat potrivit pentru cina sau mic dejun, dar si pentru o gustare. Este foarte bun cald dar si rece.


Daca ti-a placut reteta noastra "Aperitiv quiche cu tofu si ceapa verde" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Clatite cu sunca si cascaval

Postat de Meea

Clatite cu sunca si cascaval

  Pregatim clasicele clatite. Amestecam toate ingredientele pana le omogenizam. Punem cate o lingura de ulei in tigaia pentru clatite si coacem pe rand clatitele.     Rosiile le...

Citeste continuarea

Aperitiv placinta cu branza, smantana si rosii cherry

Postat de oanapl

Aperitiv placinta cu branza, smantana si rosii cherry

Într-un bol încăpător pui toate brânzeturile (le-am ras și pe cele sărate), smântâna și ouăle. Mixezi totul bine și asezonezi cu sare, piper negru proaspăt...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.04.2021, 12:03
la 15.04.2021, 15:18
Imi place quiche-ul foarte mult si ceapa verde. Tofu ti-l las tie )))
la 15.04.2021, 15:51
Buuune ,bune!
la 15.04.2021, 19:18
la 15.04.2021, 19:28
Arata bine!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking