Din categoria gustul copilariei va prezint o reteta ce poate inlocui o cina fara prea multe batai de cap. Un preparat echilibrat din punct de vedere nutritional: proteine, carbohidrati, fibre. Nu degeaba si in zilele noastre se servesc in gradinite, cantinele scolilor in tarile CSI.
Ingrediente
Mod de preparare
Orezul il blansam timp de 3-4 minute, dupa care il punem la scurs. Adaugam uleiul in vasul aparatului slow cooker Crock Pot, setam pe functia High 3 ore. Cand s-a incalzit uleiul, adaugam jumatate din ceapa tocata. Sotam un pic ceapa, dupa care adaugam morcovul, amestecam si lasam 4-5 minute. Intre timp, intr-un castron, adaugam cealalta jumatate din cantitatea de ceapa, carnea tocata, oul, orezul scurs, sare si piper dupa gust. Amestecam si lasam sa se odihneasca pana e gata sosul. In paralel, finalizam sosul. Adaugam peste morcov si ceapa, pasta de tomate, rosia sau sucul de rosii, usturoiul si apa, amestecam si lasam 10 minute. Setam aparatul pe modull Slow .Formam cu mana bile din compozitia din castron si le asezatam pe rand in vas. Lasam 15 minute, apoi intoarcem bilele pe cealalta parte si lasam inca 15 minute. Se serveste cu verdeata dorita.
“Aricii” sunt gata! Pofta buna!
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Aricei cu orez, gatiti la slow cooker Crock Pot" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de mirela0911
Am primit un piept de rata de tara cu tot cu os, dar fara grasime, nu asa cum sunt in comert. L-am dezosat iar carnea am taiat-o bucatele potrivite. Se spala pieptul de rata, se sterge bine cu...
Citeste continuareaPostat de merisor67
Curatam merele de cotoare si le trecem prin robot, cu coaja cu tot, sau le dam pe razatoare, apoi adaugam scortisoara si le amestecam. Presaram sare peste albusuri si le mixam pana devin...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
