Ingrediente
- 1 banana
- 1 portocala
- 1 limeta
- 100 gr. fulgi de cereale Fitness
- 1/2 plic praf de copt
- 4 linguri zahar tos
- 70 ml ulei
- 2 linguri seminte de mac
- 1 praf turmeric
- 5 linguri (cu varf) de faina proaspat cernuta
- visine din visinata
- zahar farin pentru pudrat
Mod de preparare
Preincalzim cuptorul la 175 grade.
Curatam fructele de coaja, apoi le trecem prin robot.
Intr-un castron mixam uleiul cu zaharul, turmericul,semintele de mac, praful de copt si cerealele fitness.
Adaugam fructele maruntite bine,apoi faina in ploaie si mixam amestecul pana la omogenizare.
Asezam hartiutele de briose sin formele de silicon, asezam in fiecare forma compozitie in proportie de 3/4, apoi cate o visina desfacuta de pe sambure (din visinata).
Dam tava la cuptor pentru 30-35 minute, facem testul cu scobitoarea, apoi scoatem briosele din cuptor, apoi din forme , le asezam pe un gratar, le lasam la racorit, apoi le pudram cu zahar si servim.
Pofta buna! Daca ti-a placut reteta noastra "Briose cu fructe si mac" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (18)
|
