Ingrediente
- 4 fructe foarte coapte de kiwi
- 100 gr. seminte de floare soarelui
- 50 gr. stafide
- 100 ml apa minerala
- 4 linguri ulei
- 6 linguri zahar tos
- 2 linguri pudra de cacao
- 6 linguri faina proaspat cernuta
- 1/2 plic praf de copt stins intr-o lingurita zeama de lamaie
Mod de preparare
Scoatem pulpa din fructele kiwi cu ajutorul unei lingurite, o mixam apoi in robot impreuna cu semintele de floarea soarelui si cu stafidele.
Adaugam apa minerala, zaharul,uleiul, apoi punem praful de cacao, faina lingura cu lingura,praful de copt stins intr-o lingurita zeama de lamaie.
La final adaugam uleiul, mixam cca 5 minute sa se omogenizeze foarte amestecul.
Preincalzim cuptorul la 175 grade, pornim functia de coacere cu ventilatie.
Asezam hartiute in formele de briose, le umplem de 3/4 cu aluat, dam apoi tava la cuptor pana trec briosele testul cu scobitoarea.
Le scoatem din cuptor si din formele de silicon pe un gratar sa se racoreasca, le pudram cu zahar farin si servim.
Pofta buna! Daca ti-a placut reteta noastra "Briose de post cu fructe, seminte si cacao" nu uita sa-i faci un review. |
