Budinca de chia

Postat de Corina33 in Dulciuri
10 Sep 2013 | 9461 vizualizari

Este un desert foarte simplu si sanatos. Chia sunt niste seminte minunate cunoscute de pe vremea aztecilor, foarte bogate in acizi grasi omega, potasiu, fier, antioxidanti si multe altele. Le gasiti in magazinele naturiste. Puse in lichid, absorb acel lichid, legand continutul cu gelatina naturala continuta in seminte. Sunt foarte hranitoare si satioase, taie pofta de mancare, ajuta la pierderea kilogramelor in plus si nu numai.

Inapoi la reteta

Comentarii (57)

la 11.09.2013, 15:49
Clau
la 11.09.2013, 15:49
Multumesc Laura scumpa, incearca cu incredere
la 11.09.2013, 15:50
Rocsi scumpa, multumesc draga mea!
la 11.09.2013, 15:52
Multumesc Flavia
la 11.09.2013, 15:53
Xana draga, asa spun unii, poti incerca si ne spui si noua
la 11.09.2013, 15:53
Sa incerci Ancuta scumpa ca e tare buna
la 11.09.2013, 18:08
Interesanta si utila reteta
Stiu ca sunt sanatoase aceste seminte . dar nu stiam sub ce forma si in ce preparate pot fi incluse . Merge la favorite
la 11.09.2013, 18:48
Multumesc Miha draga, de-aia am si postat-o, nu ca ar fi nu stiu ce reteta!
la 17.09.2013, 15:55
Corina , am vazut reteta ta ieri , si azi am cautat seminte de chia , o sa o fac azi sau maine , imi place mult ideea
la 17.09.2013, 17:14
Multumesc Anca, sper ca o sa-ti placa!
la 18.09.2013, 08:45
foarte bunnn , am pus o poza pe perete
la 18.09.2013, 09:37

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking