Budinca de chia

Postat de Corina33 in Dulciuri
10 Sep 2013 | 9533 vizualizari

Este un desert foarte simplu si sanatos. Chia sunt niste seminte minunate cunoscute de pe vremea aztecilor, foarte bogate in acizi grasi omega, potasiu, fier, antioxidanti si multe altele. Le gasiti in magazinele naturiste. Puse in lichid, absorb acel lichid, legand continutul cu gelatina naturala continuta in seminte. Sunt foarte hranitoare si satioase, taie pofta de mancare, ajuta la pierderea kilogramelor in plus si nu numai.

Inapoi la reteta

Comentarii (57)

la 10.09.2013, 18:14
Salvez reteta, ma tenteaza.
la 10.09.2013, 18:14
Andreea, nici eu tare multe n-am mancat, dar budinca asta e atat de buna Si cand te gandesti ca am gasit-o pe FB!
la 10.09.2013, 18:15
Crisule simpla cu iaurt am mai incercat dar nu mi-a placut asa de mult ca asta
la 10.09.2013, 18:16
Multumesc Xandrine, este foarte buna!
la 10.09.2013, 18:19
E bună, aş mânca, dar trebuie să am ceva "strat" înainte, că la spart de lemne n-aş merge doar pe budincă. Super!
la 10.09.2013, 18:22
Padre esti haios, cred si eu ca la spart de lemne merge altceva, desi unii s-ar putea sa ne contrazica
la 10.09.2013, 18:23
nu am mancat
la 10.09.2013, 18:24
Să văd eu, Corina, cine ne contrazice
la 10.09.2013, 18:28
Interesanta!
la 10.09.2013, 18:32
f buna
la 10.09.2013, 18:35
O bunatate Corinuta! eu fac si icre ...si budinca cu cacao si portocale, si cu mere si scortisoara...merge facuta in fel si chip dupa gust si inspiratie
la 10.09.2013, 18:41
Motanel, te cred pe cuvant
la 10.09.2013, 18:42
Padre
la 10.09.2013, 18:43
Meri, mie imi place sa incerc tot timpul ceva nou, inedit, sa gust, apoi vad eu daca imi place si le mai fac
la 10.09.2013, 18:43
Multumesc Nilgun, tare mi-a placut!

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking