Budinca de chia

Postat de Corina33 in Dulciuri
10 Sep 2013 | 9544 vizualizari

Este un desert foarte simplu si sanatos. Chia sunt niste seminte minunate cunoscute de pe vremea aztecilor, foarte bogate in acizi grasi omega, potasiu, fier, antioxidanti si multe altele. Le gasiti in magazinele naturiste. Puse in lichid, absorb acel lichid, legand continutul cu gelatina naturala continuta in seminte. Sunt foarte hranitoare si satioase, taie pofta de mancare, ajuta la pierderea kilogramelor in plus si nu numai.

Inapoi la reteta

Comentarii (57)

la 10.09.2013, 17:58
interesant!vreau sa gust
la 10.09.2013, 18:01
Tocmai mancam, sa stii ca e foarte buna!
la 10.09.2013, 18:01
De vreo trei saptamani consum si eu seminte chia.Nu am stiut de existenta lor pana acum dar am inteles ca sunt foarte sanatoase.Am citit cate ceva despre ele si m-au convins ca sunt bune.
la 10.09.2013, 18:04
no sa le caut si eu!! Super si felicitari!!
la 10.09.2013, 18:04
foarte buna
la 10.09.2013, 18:05
Simo,le gasesti la magazinele cu produse naturiste!
la 10.09.2013, 18:05
Ce buna trebuie sa fie!
la 10.09.2013, 18:06
cat de fain, nu am mai macant pana acum.
la 10.09.2013, 18:08
la 10.09.2013, 18:09
Da, am consumat și eu, dar simplu in iaurt natural Delicios!
la 10.09.2013, 18:09
Pentru cine vrea sa stie mai multe http://ligiapop.com/2012/08/07/semintele-de-chia-miracolul-aflat-intr-o-samanta/
la 10.09.2013, 18:11
Menuca scumpa, demult tot imi propun si eu, mi-am adus de acasa semintele si am mai papat de vreo 2 ori, dar pana am gasit "reteta" asta nu prea mi-a placut
la 10.09.2013, 18:13
Simo sigur gasesti la naturiste, toata lumea le lauda, io zic ca-s bune
la 10.09.2013, 18:13
Lavi
la 10.09.2013, 18:13
Elena scumpa, multumesc!

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking