Budinca de chia

Postat de Corina33 in Dulciuri
10 Sep 2013 | 9498 vizualizari

Este un desert foarte simplu si sanatos. Chia sunt niste seminte minunate cunoscute de pe vremea aztecilor, foarte bogate in acizi grasi omega, potasiu, fier, antioxidanti si multe altele. Le gasiti in magazinele naturiste. Puse in lichid, absorb acel lichid, legand continutul cu gelatina naturala continuta in seminte. Sunt foarte hranitoare si satioase, taie pofta de mancare, ajuta la pierderea kilogramelor in plus si nu numai.

Inapoi la reteta

Comentarii (57)

la 10.09.2013, 18:44
Ruxy draga, stiu ca tu faci tot felul de bunatati, am vazut multe la tine!
la 10.09.2013, 19:21
ma tenteaza!

cam ce gust are chia asta? ... stiam ca aduce cu gustul de alune !?
la 10.09.2013, 19:22
bun si sanatos!!!
la 10.09.2013, 19:27
Corina, am vrut demult sa-ti spun cat de mult imi place orice prezinti! atat de simplu si imbietor !
la 10.09.2013, 19:34
Lia draga, se zice ca au un gust asemanator nucilor. Mie nu mi s-a parut a avea un anume gust in combinatia asta, dar sunt satioase tare
la 10.09.2013, 19:35
Multumesc Nadea scumpa!
la 10.09.2013, 19:36
la 10.09.2013, 19:38
Ela m-ai emotionat, draga mea Niciodata nu m-am gandit la asta Iti multumesc mult!
la 10.09.2013, 19:48
Karla
la 10.09.2013, 21:06
la 10.09.2013, 21:22
suuuper, o bag la seif si fac si eu
la 10.09.2013, 21:53
Asa ceva nu am mai mancat dar ca aspect e super
la 10.09.2013, 22:14
Foarte buna! Imi place
la 11.09.2013, 03:14
Ajuta la pierderea kilogramelor in plus? Vai, numai din astea mananc si o sa incep cu budincuta ta
la 11.09.2013, 14:31
de putina vreme am descoperit semintele de chia (inaintea Menei ). Eu le mananc doar cu iaurt, dar o sa incerc si budinca asta, ca suna tentant

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking