Ciorba de varza dulce, reteta de post

Postat de vasimur in Mancaruri de post
23 Noi 2018 | 15846 vizualizari
Ciorba de varza dulce, reteta de post

Ciorba de varză dulce, reteta de post, cu zarzavaturi, este o rețetă simpla, de post. Este extrem de gustoasă și are puține calorii, motiv pentru care poate fi folosită și în curele de slăbire. Poate fi acrită cu suc de roșii, borș sau zeamă de varză murată. Dacă adăugăm și puțin cimbru, va avea un gust deosebit. Atât mama cât și bunica mea, făceau des această ciorbă iar atunci când nu era post, puneau și ceva afumături și/sau smântână, ca să fie mai consistentă. În funcție de sezon și de gusturile fiecăruia, această ciorbă poate fi preparată și cu varză murată. Din ingredientele de mai jos am făcut o oală de 5l de ciorbă!

Ingrediente

  • Ingrediente Ciorba de varza dulce, reteta de post
  • 1 varză mare sau două mai mici (aprox. 1kg)
  • 1 ceapă mare sau două mai mici
  • 2-3 rădăcini de pătrunjel
  • 2-3 rădăcini de morcov
  • 1 țelină mică
  • 0,5 l zeamă de varză murată, pentru acrit
  • 2-3 linguri suc de roșii
  • 2-3 linguri de ulei de floarea soarelui
  • cimbru uscat sau proaspăt
  • pătrunjel proaspăt, tocat mărunt (sau mărar)
  • sare, după gust
  • piper măcinat, după gust
  • boia de ardei (dulce sau iute), după gust

Mod de preparare

Cum se prepara Ciorba de varza dulce, reteta de post

Se curăță și se spală bine legumele (morcovul, pătrunjelul și țelina), după care se dau prin răzătoarea mică. Se curăță ceapa, se spală și se taie mărunt. Se toarnă uleiul într-o tigaie, se pune ceapa la călit, până ce se înmoaie, moment în care se adaugă și celelalte legume și se călesc împreună cca. 5 minute. Punem apoi 2-3 linguri de suc de roșii, amestecăm bine și lăsăm la călit cam 5 minute, fără să le ardem!

În oala pregătită pentru prepararea ciorbei, punem apă la fiert. Adăugăm legumele călite, în oală și lăsăm să fiarbă cam 10 minute.

Între timp spălăm varza, îndepărtăm cotorul și o tăiem fideluțe (julien) după care o punem în oală, la fiert, cam 10-15 minute, deoarece varza fierbe foarte repede. Gustăm și când este fiartă punem o crenguță de cimbru și zeamă de varză murată, pentru acrit. Mai dăm doar un clocot, oprim focul și condimentăm cu piper, boia și sare, după gust. Ornăm cu pătrunjel verde, tocat mărunt!

În funcție de sezon și de gusturile fiecăruia, această ciorbă poate fi preparată și cu varză murată. În cazul în care nu dorim să fie de post, la ciorbă putem adăuga afumătură și/sau smântână. Servim cu ardei iuti.

Recomandam si ciorba de loboda sau ciorba de fasole.

Spor la gătit și poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba de varza dulce, reteta de post" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (16)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Tocana de legume 2

Postat de timea

Tocana de legume 2

Inainte de toate spalam bine toate legumele si curatam de coaja ceapa, dovlecelul, vanata si rosiile. Dovlecelul si vanata le puteti folosi si in coaja, dar mie personal nu imi plac asa....

Citeste continuarea

Samosa cu legume

Postat de comanligia

Samosa cu legume

Se taie ceapa cubulete si se pune la calit,apoi se adauga mazarea dupa ce sa rumenit ceapa,apoi pe rand condimentele si la final se pun cartofii fieti taiati cubulete si se lasa sa se caleasca...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

HAND HELD SEALER

- 29 %
69.99 lei
49.99 lei

Comentarii

la 23.11.2018, 21:02
Buna!
la 23.11.2018, 21:03
E atât de gustoasă, că am mâncat două porții, una după alta...!
la 23.11.2018, 21:46
imi place mult ciorba de varza dulce
la 23.11.2018, 23:40
la 24.11.2018, 08:33
Este chiar foarte buna eu astazi o fac mie imi place foarte mult cind pun si ce afumatura si smintina!

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking