Aceste Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa, sunt potrivite pentru un mic dejun, o gustare sau, pur si simplu, un desert sanatos si foarte gustos... Recomandate diabeticilor, dar nu numai. Merita sa incerci aceasta reteta, te va surprinde prin gustul bun al clatitelor, intr-o varianta dietetica, fara zahar. Daca vrei sa prepari aceste Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa, iata care sunt ingredientele necesare: faina integrala de grau, oua, lapte semidegresat, indulcitor.
Ingrediente
Mod de preparareCum se prepara aceste Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa Ouale se bat bine cu indulcitorul si le adaugam peste lapte. Punem uleiul si omogenizam. Faina integrala o incorporam treptat, amestecand bine pentru a nu ramane cocoloase. Adaugam si aromele si lasam aluatul deoparte 15 minute. Ungem tigaia cu ulei cu un servetel de hartie gros, asteptam sa se infierbante bine si turnam un polonic cu aluat. Cand se desprinde usor pe margini, o intoarcem pe partea cealalta si mai lasam cateva secunde. Se servesc umplute cu gem dietetic. Din seria preparatelor dietetice, poti incerca si reteta de Pancakes cu dulceata de gutui, fara zahar sau reteta de Budinca flan cu cafea, un desert cremos si bun. Iti recomandam si reteta de Panna cotta cu jeleu de mango, un desert delicios, fara zahar. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de simona72
Punem zaharul la caramelizat pe foc intr-un vas sau tigaie, cind zaharul se schimba usor la culoare si incepe sa se topeasca punem si putina apa. Lasam pe foc si amestecam in acelasi timp, pina...
Citeste continuareaPostat de caroline
Incepem prin a prepara aluatul pentru clatite : Punem intr-o craticioara untul, laptele si ciocolata maruntita. Asezam pe foc mic si amestecam continuu pana ce ciocolata s-a topit iar...
Citeste continuarea
vreu un muschi de porc dietetic....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
