Aceste Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa, sunt potrivite pentru un mic dejun, o gustare sau, pur si simplu, un desert sanatos si foarte gustos... Recomandate diabeticilor, dar nu numai. Merita sa incerci aceasta reteta, te va surprinde prin gustul bun al clatitelor, intr-o varianta dietetica, fara zahar. Daca vrei sa prepari aceste Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa, iata care sunt ingredientele necesare: faina integrala de grau, oua, lapte semidegresat, indulcitor.
Ingrediente
Mod de preparareCum se prepara aceste Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa Ouale se bat bine cu indulcitorul si le adaugam peste lapte. Punem uleiul si omogenizam. Faina integrala o incorporam treptat, amestecand bine pentru a nu ramane cocoloase. Adaugam si aromele si lasam aluatul deoparte 15 minute. Ungem tigaia cu ulei cu un servetel de hartie gros, asteptam sa se infierbante bine si turnam un polonic cu aluat. Cand se desprinde usor pe margini, o intoarcem pe partea cealalta si mai lasam cateva secunde. Se servesc umplute cu gem dietetic. Din seria preparatelor dietetice, poti incerca si reteta de Pancakes cu dulceata de gutui, fara zahar sau reteta de Budinca flan cu cafea, un desert cremos si bun. Iti recomandam si reteta de Panna cotta cu jeleu de mango, un desert delicios, fara zahar. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite dietetice cu faina integrala - Reteta sanatoasa si gustoasa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
|
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
Postat de Oana
Bananele proaspete se curata de coaja si se taie felii mai groase, apoi se pun intr-o punga la congelator pentru cateva ore. Trebuie sa fie semi-congelate. Se procedeaza la fel si cu mango si...
Citeste continuareaPostat de Corina33
Pentru inceput va spun ca faina 000 eu nu am gasit pe aici asa ca gatesc cu faina tip 450, ce-o fi insemnand asta, nu stiu! :) In al doilea rand trebuie sa va marturisesc ca nu am cernut-o...
Citeste continuarea
vreu un muschi de porc dietetic....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
