Clatite din faina integrala : bune si sanatoase

Postat de alinutzika in Dulciuri
22 Aug 2011 | 7629 vizualizari

Pentru ca de cand am nascut (adica de mai bine de 2 ani!) sunt tot intr-o cura de slabire (vorba vine:)))), incerc sa gatesc mai sanatos, asa ca va prezint o reteta de clatite pe care poti sa le mananci " fara sa le simti pe solduri" dupa aceea..:)))))

Ingrediente

  • 700 ml lapte  
  • 3 oua  
  • 50 g unt
  • 3 linguri zahar    
  • 210 g   faina integrala de grau 
  • 70 g  Faina alba  
  • 60 ml apa   
  • esenta de vanilie  
  • 3 linguri  ulei de floarea soarelui    
  • 1/2 lingurita sare  

Mod de preparare

Din ingredientele de mai sus se face un aluat mai subtire. Se coc in tigaie teflonata, fara ulei, pentru ca au ulei in compozitie.

Se servesc simple (daca tineti la silueta) sau cu dulceata, finetti , cascaval, budinca de vanilie, etc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite din faina integrala : bune si sanatoase" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (4)
Retete similare

Desert inghetata de vanilie cu gem de capsuni si fructe deshidratate

Postat de katty

Desert inghetata de vanilie cu gem de capsuni si fructe deshidratate

 Facem mai intai, inghetata de vanilie. Punem la fiert, laptele cu batonul de vanilie, apoi il dam deoparte si il acoperim. Il lasam pana devine caldut, apoi dizolvam in el amidonul. Punem...

Citeste continuarea

Desert branzoaice sau poale-n brau moldovenesti

Postat de Pungasa_Rogue

Desert branzoaice sau poale-n brau moldovenesti

Se freaca drojdia cu zaharul si zaharul vanilat pana cand se dizolva. Intr-un castron se cern 500 g faina. Se face o adancitura in mijloc si se adauga un praf de sare, untul moale, laptele...

Citeste continuarea

Comentarii

la 23.08.2011, 09:22
vreau si eu clatite
la 23.08.2011, 16:41
Te servesc cu drag, Carla!
la 23.08.2011, 21:43
bune
la 23.08.2011, 22:51
sufletista...

Vezi toate comentariile (4)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or