Cocktail din iaurt natural cu pulpa de fructe pentru mic dejun

Postat de merisor67 in Cocktail
22 Aug 2012 | 5426 vizualizari

Experimentez toate retetele cu iaurt atat cat imi permit ingredientele necesare.

Ingrediente

  • 750 mL iaurt din lapte de vaca
  • 1 banana
  • 3 piersici

Mod de preparare

Iaurtul tinut la rece, l-am batut bine cu telul pentru a-l omogeniza si subtia in acelas timp.

Am decojit banana, am rupt-o in bucati si am pus-o in blender.

Piersicile le-am decojit, le-am scos samburii si le-am curatat partea interioara de langa samburi. Le-am pus in blender alaturi de banana si le-am mixat, apoi am adaugat iaurtul, am amestecat de cateva ori si am lasat la frigider cam o ora pentru a se mai ingrosa. 

Este delicios si natural pentru un mic dejun.

Daca ti-a placut reteta noastra "Cocktail din iaurt natural cu pulpa de fructe pentru mic dejun" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (25)
Retete similare

Sangria cu vin roze, zmeura si grepfrut

Postat de Bucataras

Sangria cu vin roze, zmeura si grepfrut

Cu cateva ore inainte de preparare, pune fructele in carafa, acopera-le cu o treime din vin apoi lasa-le la frigider pentru 2 - 3 ore.  Apoi pune in carafa frunzele de...

Citeste continuarea

Mojito cu cirese

Postat de Adi_Caradeanu

Mojito cu cirese

Curatati ciresele de simburi Umpleti paharul cu gheata cuburi apoi turnati gheata respectiva in vasul blenderului  Introduceti ingredientele cu exceptia mentei in...

Citeste continuarea

Comentarii

la 22.08.2012, 10:43
Hai mai , ca tu ai si luat micul dejun azi , nu ma mai joc
Eu am slabit 300 gr de cand m-am trezit si ma hilizesc aici
la 22.08.2012, 10:44
vreau si eu o portie ptr maine dimineatza
la 22.08.2012, 10:45
mihaela rasul slabeste
la 22.08.2012, 10:45
Caroline, maine il combinam altfel
la 22.08.2012, 10:57
si mie imi place tare mult

Vezi toate comentariile (25)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or