Couscous cu amestec de fructe

Postat de katty in Dulciuri
7 Apr 2016 | 4261 vizualizari

Simteam nevoia unui desert sanatos de post, asa ca am trecut la treaba. Se face imediat si se mananca la fel de repede.

Ingrediente

  • 100 gr cous-cous
  • 250 gr apa
  • 1 lingura melasa
  • 1 lingura zahar brun
  • coaja rasa de portocala
  • 1 baton de scortisoara
  • 150 gr amestec de fructe deshidratate(curmale,cocos, stafide, mere) si confiate (ananas , papaya)

Mod de preparare

Intr-o craticioara punem apa, melasa, zaharul si batonul de scortisoara. Lasam sa dea 2-3 clocote si zaharul si melasa sa se topeasca. Dam craticioara jos, punem coaja de portocala, fructele si couscousul. Acoperim cu un capac pana  se absoarbe toata apa.

Daca ti-a placut reteta noastra "Couscous cu amestec de fructe" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

Desert pasca de branza dulce, cu stafide

Postat de RODIMUR

Desert pasca de branza dulce, cu stafide

Se face mai întâi aluatul fraged, din ingredientele de mai sus și se pune în frigider, pentru o oră. Între timp se pregătesc ingredientele pentru umplutură. Se...

Citeste continuarea

Negresa cu crema de vanilie si fulgi de ciocolata

Postat de RuxyRux

Negresa cu crema de vanilie si fulgi de ciocolata

Blatul de negresa: Ouale se mixeaza cu un praf de sare mai intai, apoi cu zaharul pana isi dubleaza volumul, se adauga uleiul treptat, apoi cacaoa, faina si praful de copt, se mixeaza in...

Citeste continuarea

Comentarii

la 07.04.2016, 10:56
la 07.04.2016, 14:09
Cred ca e bun.
la 07.04.2016, 16:50
la 07.04.2016, 18:15
la 08.04.2016, 08:43

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or