Desert budinca de chia cu kiwi si migdale

Postat de ctlina in Dulciuri
31 Iul 2022 | 1847 vizualizari
Desert budinca de chia cu kiwi si migdale

Un mic dejun sanatos si delicios cu seminte de chia.
Va recomand sa-l pregatiti seara si a 2a zi dimineata numai sa adaugati garnitura dorita.   https://www.blogulluicatalina.com/2021/11/budinca-de-chia-cu-kiwi-si-migdale.html

Ingrediente

  • 300 ml de lapte
  • 3 linguri seminte de chia - 25 gr
  • 1 lingura de indulcitor érythritol sau de sirop de artar fara zahar
  • Garnitura: :
  • 1 kiwi,
  • 10 migdale,
  • fulgi de nuca de cocos

Mod de preparare

Amestecati inr-un castron toate ingredientele .

Dati la rece si lasati 1 ora ca semintele sa se umfle.   

Dupa 1 ora amestecati si observati cum budinca s-a ingrosat. Adaugati inca un pic de seminte de chia daca o doriti mai groasa sau lasati-o mai lichida.  

Dati din nou la rece si lasati 4 ore sau o noapte ca mine .

A 2a zi amestecati, varsati in 1-2 verine si decorati cu kiwi, migdale si fulgi de nuca de cocos.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert budinca de chia cu kiwi si migdale" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Desert prajitura cu cirese amare si ness

Postat de Constelatialeu

Desert prajitura cu cirese amare si ness

Blat. Am folosit o tava cu dimensiunule de 36/25 cm, tapetata cu hartie de copt. Albusurile, 8 la numar le-am mixat bine cu un praf de sare. Separat 5 galbenusuri le-am mixat cu zaharul pana ce...

Citeste continuarea

Crumble cu fructe de padure si merdenchi (fara zahar)

Postat de privatelaura

Crumble cu fructe de padure si merdenchi (fara zahar)

Se pregateste o forma de copt, in care se va aseza crumble-ul. (eu am folosit doua vase mici, cu diametrul de 12 cm). Untul se topeste. Cu ajutorul unui robot, se macina migdalele, fulgii de ovaz....

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.07.2022, 22:02
Bună!
la 31.07.2022, 23:14
la 31.07.2022, 23:35
la 01.08.2022, 07:40
la 01.08.2022, 21:19

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking