Desert budinca de chia cu kiwi si migdale

Postat de ctlina in Dulciuri
31 Iul 2022 | 1847 vizualizari
Desert budinca de chia cu kiwi si migdale

Un mic dejun sanatos si delicios cu seminte de chia.
Va recomand sa-l pregatiti seara si a 2a zi dimineata numai sa adaugati garnitura dorita.   https://www.blogulluicatalina.com/2021/11/budinca-de-chia-cu-kiwi-si-migdale.html

Ingrediente

  • 300 ml de lapte
  • 3 linguri seminte de chia - 25 gr
  • 1 lingura de indulcitor érythritol sau de sirop de artar fara zahar
  • Garnitura: :
  • 1 kiwi,
  • 10 migdale,
  • fulgi de nuca de cocos

Mod de preparare

Amestecati inr-un castron toate ingredientele .

Dati la rece si lasati 1 ora ca semintele sa se umfle.   

Dupa 1 ora amestecati si observati cum budinca s-a ingrosat. Adaugati inca un pic de seminte de chia daca o doriti mai groasa sau lasati-o mai lichida.  

Dati din nou la rece si lasati 4 ore sau o noapte ca mine .

A 2a zi amestecati, varsati in 1-2 verine si decorati cu kiwi, migdale si fulgi de nuca de cocos.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert budinca de chia cu kiwi si migdale" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Fursecuri cu nuca

Postat de Bianca20

Fursecuri cu nuca

Untul, la temperatura camerei, se mixeaza cu zaharul si esenta de vanilie pana devine cremos. Se adauga galbenusul si faina amestecata cu sarea si praful de copt. Va rezulta un aluat detul de...

Citeste continuarea

Desert rulada din biscuiti cu crema de cocos si zmeura

Postat de privatelaura

Desert rulada din biscuiti cu crema de cocos si zmeura

Pregatiti mai intai două hârtii de copt, între care se vor nivela frumos straturile ruladei. Compozițiile trebuie să fie destul de moi, maleabile, dar să nu curgă. Este necesar...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.07.2022, 22:02
Bună!
la 31.07.2022, 23:14
la 31.07.2022, 23:35
la 01.08.2022, 07:40
la 01.08.2022, 21:19

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking