File de cod cu usturoi

Postat de elucubratiiculinare in Peste
12 Iun 2013 | 3982 vizualizari

Ingrediente

  • 8 file cod
  • 4 fire usturoi verde
  • 2 linguri ulei de măsline
  • sare
  • piper
  • Garnitură: mix de legume

Mod de preparare

Încingem cuptorul la 190 grade C. Fileurile de cod se aranjează într-o tavă tapetată cu hârtie pergament și unsă cu puțin ulei de măsline. Fileurile de cod nu se decongelează înainte, doar se trec un pic prin apă rece înainte de a fi puse în tavă.

Se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat. Se presară usturoiul verde tocat mărunt și se stropește cu ulei de măsline. Se dă la cuptor pentru 20-25 minute.

Servim cu legume fierte stropite cu unt.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de cod cu usturoi" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (11)
Retete similare

File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos

Postat de Caty

File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos

Cum se prepara File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos Am decongelat pestele, l-am trecut printr-un jet de apa si l-am presat putin cu prosoape de hartie Am taiat...

Citeste continuarea

Chiftele din peste cu ciuperci

Postat de rocsi_1612

Chiftele din peste cu ciuperci

Fileul de peste il spalam si il stergem cu un servetel de bucatarie, de surplusul de apa. Il taiem bucati potrivite si il tocam in blender pana devine o pasta. Ciupercile spalate si bine...

Citeste continuarea

Comentarii

la 12.06.2013, 17:37
la 12.06.2013, 17:38
la 12.06.2013, 17:54
la 12.06.2013, 18:18
la 12.06.2013, 18:23

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or