File de crap la drycooker cu pireu de legume

Postat de carla27carla in Crap / Caras
24 Apr 2016 | 3288 vizualizari

Mai dietetic pentru mine .

Ingrediente

  • 1 bucata file de crap 100 gr
  • sare
  • piper
  • 1/2 lgt ulei de masline
  • piure de legume: morcovi,telina ,cartof,dovlecel
  • 1/4 lamaie

Mod de preparare

Piureul de legume l -am avut gata facut de ieri.Fileul de crap l-am uns cu ulei de masline ,l-am presarat cu sare si piper si l-am pus in drycooker la prajit.L- am intors o data si l-am lasat sa se patrunda bine.Cand a fost gata l-am servit alaturi de pireul de legume si lamaie.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de crap la drycooker cu pireu de legume" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Retete similare

Crap in trei culori

Postat de mihaelar63

Crap in trei culori

Pestele spalat si curatat se portioneaza in trei bucati. Tamponati pestele de excesul de umiditate cu ajutorul servetelor de hartie . Dati pestele condimentat cu sare si piper...

Citeste continuarea

Crap prajit, marinat in lapte

Postat de mihaelar63

Crap prajit, marinat in lapte

Bucatile proaspete de crap se sareaza si se pun la marinat in lapte. Le puteti lasa la rece chiar si peste noapte. Se scot bucatile de peste din lapte si se tamponeaza de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 24.04.2016, 14:01
la 24.04.2016, 15:05
la 25.04.2016, 12:23
Multumesc!

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or