File de pui cu sos de portocale si mazare

Postat de alldaycooking in Pui
16 Feb 2012 | 4530 vizualizari

Ingrediente

  • 300 gr file de pui
  • sare
  • piper alb
  • 1 portocala
  • 100 ml suc de portocale
  • ghimbir macinat
  • busuioc
  • unt
  • 300 gr mazare
  • 1 cubulet de unt
  • sare
  • 1 ou

Mod de preparare

File-urile de pui le-am batut cu ciocanul pentru snitele. Am presarat putina sare si piper alb pe fiecare file de pui. Am prajit in foarte putin ulei pieptul de pui, apoi l-am scos pe o farfurie. Intr-o tigaie am topit un cubulet de unt, apoi am adaugat sucul de la 1 portocala proaspat stoarsa si inca 100 ml suc de portocale. Am lasat sosul sa fiarba aproximativ 3 minute, apoi am adaugat busuiocul si ghimbirul macinat. In acest sos am pus file-urile de pui si am lasat sa fiarba impreuna timp de 5 minute.

Am asezat carnea de pui pe farfurii, iar sosul l-am mai lasat putin pe foc sa mai scada. Cand a avut o consistenta ceva mai groasa am presarat sosul deasupra pieptului de pui.

Mazarea am pus-o la fiert cu foarte putina apa. Cand apa a scazut aproape complet, am luat de pe foc am adaugat putina sare si un cubulet de unt. Am pasat mazarea pana cand am obtinut un piure fin. La acest piure am adaugat un ou si am amestecat bine pentru omogenizare. Cu ajutorul pos-ului am facut rondele din piure-ul de mazare pe care le-am copt pe hartie de copt. Eu le-am lasat la 250 de grade Celsius pana cand au inceput sa se coloreze varfurile si marginile rondelelor.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "File de pui cu sos de portocale si mazare" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (18)
Retete similare

Ostropel de pui cu ardei gras - Mâncare sățioasă și aromată

Postat de Bucataras

Ostropel de pui cu ardei gras - Mâncare sățioasă și aromată

Cum se prepară Ostropel de pui cu ardei gras - Mâncare sățioasă și aromată Rumenește pe ambele părți aripioarele într-o tigaie, în ulei de floarea soarelui....

Citeste continuarea

Pui umplut cu fasole pastai si rosii cherry

Postat de gurita_ta2005

Pui umplut cu fasole pastai si rosii cherry

Condimentam puiul pe ambele parti, il ungem cu putin ulei de masline si cu sos de soia. Puiul se umplute cu fasolea pastai scursa si condimentata cu vegeta si cateva rosii cherry. Restul de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 16.02.2012, 16:21
ce bine arata
la 16.02.2012, 16:40
arata bine
la 16.02.2012, 16:49
Multumesc dragelor!
la 16.02.2012, 17:06
ce-mi place cum arata
bravo Nicol
la 16.02.2012, 17:48
Exotic! Arata grozav!

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or