Fresh din piersici, mango, banane si ananas

Postat de panacris in Love Smoothies
8 Iul 2016 | 4325 vizualizari

O idee de moment, cu fructele ce ”lâncezeau” în fructieră ;) Un ”suc” răcoritor  minunat și sănătos. Noh, nu comentez proveniența fructelor :D că atunci ............ 

Ingrediente

  • Piersici 4 bucăți,
  • Banane 2 bucăți,
  • Mango 1 bucată,
  • Ananas 1 bucată,
  • Apă minerala 500 ml,
  • Frunze de lămâiță.

Mod de preparare

Fructele se spală, se curăță de coajă, se mărunțesc, apoi se pun în blender împreună cu apa. Se mixează până ce se obține o pastă fină, în două, chiar trei ”runde”. Nectarul obținut se pune într-o carafă de sticlă de cca. 1000 ml și se lasă la rece cca. 10 minute. Se servește în pahare potrivite, asezonate cu Frunze de lămâiță ;) Spor și poftă bună! ;)  

Daca ti-a placut reteta noastra "Fresh din piersici, mango, banane si ananas" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Smoothie cu fructe de padure si iaurt cremos

Postat de merisor67

Smoothie cu fructe de padure si iaurt cremos

Spalam bine fructele, daca sunt proaspete si le lasam la scurs. Daca vrem ca smoothie-ul nostru sa fie mai atractiv si sa obtinem mai multe culori, mixam fructele separat. Deci, adaugam in...

Citeste continuarea

Smucite cu mure la blenderul Breville

Postat de Constelatialeu

Smucite cu mure la blenderul Breville

Am spalat un pic murele, le-am pus in paharul blenderului, am adaugat mascarponele, smantana dulce, dulceata si laptele. Am fixat paharul in lacasul blenderului si am bagat in priza, reprize de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 08.07.2016, 18:28
bun
la 08.07.2016, 20:24
la 08.07.2016, 20:55
Te vitaminizezi nu glumă!
la 08.07.2016, 21:10
la 08.07.2016, 21:27
Bei un pahar din asta, nici nu iti mai trebuie mancare!

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or