Ingrediente
- tofu cu marar
- tofu cu ardei
- tofu simplu in saramura
- tofu afumat
- 1-2 rosie
- 1-2 ceapa
- 1-2 ardei gras rosu
- ulei de masline
- Pentru sos
- 20 gr ghimbir
- 4 linguri pasta rosii
- apa
- praf de curry
- boia de ardei
- miere de albine
- patrunjel tocat
- piper
Mod de preparare
Taiem tofu cubulete si pregatim legumele pentru frigarui (rosii, ceapa si ardei).
Punem frigaruile intr-un vas cu apa sa se umezeasca, pt a nu lua foc pe gratar.
Alternam pe frigarui cubuletele de tofu cu legume.
Ungem frigaruile cu ulei cu ajutorul unei pensule si punem in tigaia gratar la foc mediu.
Prepararea sosului:
Radem fin ghimbirul. Pasta de rosii se amesteca cu apa, ghimbir ras, boia, piper, miere de albine si patrunjel tocat.
La final adaugam putin praf de curry.
Frigaruile le servim cu o salata de cruditati, stropind cu sos din belsug.
Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui de tofu cu legume si sos curry" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (17)
|
